成為自控者：建立幸福人生的正向循環(huán)

　　同樣的起點(diǎn)，為什么有的人總是能找準(zhǔn)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展？ 同樣的賽道，為什么有的人卻能跑到最后，最終收獲滿滿？ 當(dāng)別人已經(jīng)能自由主宰人生時(shí)，為什么你還在抱怨機(jī)會(huì)太少，命運(yùn)不公？ 成為自控者，便是要拿回人生的主導(dǎo)權(quán)。 別白白浪費(fèi)你的時(shí)間、精力和情緒了，早一點(diǎn)找到正確的方法，就早一步踏上掌控人生的路。 所謂“自控者”，代表的是這樣一類(lèi)人： 他們相信命運(yùn)掌控在自己手中，自己的人生只能自己負(fù)責(zé)，所以他們?cè)谏钪袝?huì)表現(xiàn)得十分積極和主動(dòng)，在困難和問(wèn)題面前不會(huì)那么容易放棄，而是會(huì)努力尋求解決辦法，也會(huì)以富有成效的方式去塑造自己的人生。 在《成為自控者》中，Susan歸納總結(jié)了自己一路摸爬滾打的心血和經(jīng)驗(yàn)，給出暖心激勵(lì)的同時(shí)，更提供了科學(xué)方法論和實(shí)戰(zhàn)技巧指南： 如何建立人生正向循環(huán)，輕松成為自控者？ 你需要： 六種有效思維，找準(zhǔn)向上發(fā)展的核心力量 ——自我關(guān)懷、主動(dòng)思維、成長(zhǎng)思維、目標(biāo)思維、精要思維、作品思維 你還需要： 四大核心體系，建立正向循環(huán)的轉(zhuǎn)折錨點(diǎn) ——避免內(nèi)心陷阱、重塑底層信念、打造自我實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)、建立精力管理攻略。 在這個(gè)充滿不確定性的時(shí)代，你的內(nèi)心要像磐石一般堅(jiān)定。

　　Susan Kuang 留美MBA，CBT人生教練。作品《斜杠青年》于2018年獲得誠(chéng)品書(shū)店財(cái)經(jīng)商業(yè)類(lèi)年度暢銷(xiāo)、金石堂年度十大影響力好書(shū)及暢銷(xiāo)榜、博客來(lái)年度上呀理財(cái)類(lèi)暢銷(xiāo)榜。 關(guān)于多重身份的探索，Susan Kuang有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。10年來(lái)，Susan先后創(chuàng)辦了The Thinker Group和蘭溪沙龍，舉辦過(guò)兩次個(gè)人畫(huà)展，獨(dú)立運(yùn)營(yíng)自媒體，寫(xiě)過(guò)七本個(gè)人雜志，堅(jiān)持學(xué)習(xí)舞蹈，還拿到CrossFit一級(jí)教練證。2015年，Susan正式結(jié)束職場(chǎng)生涯，成為一名獨(dú)立創(chuàng)業(yè)者，實(shí)現(xiàn)了生活與工作的完美結(jié)合。