大學生健康教育教程

目錄
第一章健康與健康教育
學習目標
第一節(jié)　健康概述
第二節(jié)　影響健康的因素
第三節(jié)　大學生健康教育
第四節(jié)　塑造自主自律的健康行為
課后思考
第二章營養(yǎng)與健康
學習目標
第一節(jié)　營養(yǎng)與大學生健康
第二節(jié)　食物與營養(yǎng)素
第三節(jié)　大學生的健康膳食
第四節(jié)　保健食品與健康
課后思考
第三章睡眠與健康
學習目標
第一節(jié)　睡眠的重要意義
第二節(jié)　睡眠：一個困擾現(xiàn)代人的大問題
第三節(jié)　睡眠健康
課后思考
第四章大學生的心理健康
學習目標
第一節(jié)　身心健康才能自我和諧
第二節(jié)　發(fā)展積極的心理品質才能快速成長
第三節(jié)　正視問題才能跨越障礙
課后思考
第五章生殖健康與性健康
學習目標
第一節(jié)　女性生殖系統(tǒng)及衛(wèi)生保健
第二節(jié)　男性生殖系統(tǒng)及衛(wèi)生保健
第三節(jié)　生殖健康與保健策略
課后思考
第六章物質濫用、艾滋病與無償獻血
學習目標
第一節(jié)　遠離煙酒
第二節(jié)　遠離毒品
第三節(jié)　預防艾滋病
第四節(jié)　無償獻血
課后思考
第七章運動與健康
學習目標
第一節(jié)　體育運動對健康的影響
第二節(jié)　體育鍛煉的基本原則
第三節(jié)　大學生的運動健身指導
課后思考
第八章常見疾病與防治
學習目標
第一節(jié)　生命體征的觀察及護理
第二節(jié)　生活中常見癥狀及處理
第三節(jié)　生活中常見疾病
第四節(jié)　常見傳染病與防控
第五節(jié)　急性中毒處理
第六節(jié)　日常生活中的安全用藥
課后思考
第九章意外傷害與急救
學習目標
第一節(jié)　急救特點及原則
第二節(jié)　氣道異物梗阻的急救
第三節(jié)　創(chuàng)傷的急救
第四節(jié)　動物咬傷的急救
第五節(jié)　環(huán)境及理化因素損傷的急救
課后思考
參考文獻
后記