太極拳法理的奧妙：太極拳速成之路

定　價：￥35.00

作　者：	李覺民
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787564429393	出版時間：	2018-07-01	包裝：
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內(nèi)容簡介

　　《太極法理的奧妙：上品太極拳修煉之路》所述，以親身學(xué)習(xí)、實踐所得所證為基本，以古今拳圣明師的拳論拳品為輔助，而以貫通先哲圣人大道為指歸。初時立論毋嫌其高，后繼實學(xué)亦不厭其詳，全書總以得上品拳法境界、修煉到大家地步為中心，具體列為三章：**明理，揭示太極拳與太極拳上品的根本道理；第二善學(xué)，分述拳法學(xué)習(xí)修煉到拳法上乘境界必須具備的層次、步驟；第三養(yǎng)德，闡明道德修養(yǎng)對于學(xué)習(xí)太極拳的重要性。即先為上乘的拳學(xué)立言，其次用拳理來指導(dǎo)拳技實踐，*后以品性的涵養(yǎng)去提升太極拳的品格，努力顯示出一條切實可信、行之有效的學(xué)拳途徑，以期各位拳友進步，每位拳手趨向太極拳的上乘埔界。

作者簡介

　　李覺民，1958年出生于中國貴州省安順市書香世家，自幼習(xí)文愛武，大學(xué)武術(shù)專業(yè)本科畢業(yè)，陳氏太極拳第十二代傳人。9歲拜河北滄州張劍英為師習(xí)八極劈掛技擊。1977年任貴州湄潭縣一中專職武術(shù)教師。1978年拜顧錦章學(xué)拳擊，查派拳械。1980年拜中國武術(shù)泰斗沙國政習(xí)形意、八卦、通臂散手。1988年考入河南大學(xué)少林武術(shù)學(xué)院，專攻陳氏太極拳學(xué)，啟蒙于陳有則，授業(yè)于名家陳小旺，拜師深造于馬虹，畢業(yè)后留校任教練。1997年調(diào)任貴陽市公安局人民警察訓(xùn)練部武術(shù)教官。多次在國內(nèi)外太極拳大賽中取得優(yōu)異成績。

圖書目錄

章明理第
一、太極拳的歷史、形成基因及原理
二、人是太極拳的主宰
三、文化素養(yǎng)是太極拳的基礎(chǔ)
四、自然是太極拳的根本
五、太極拳的上乘境界（一）
六、太極拳的上乘境界（二）
七、太極拳的上乘境界(三）
第二章善學(xué)第二
一、上品拳學(xué)的取法捷徑
二、上品拳學(xué)的實踐原則
三、自然性質(zhì)的反映和再造
四、太極拳的基本法與非基本法
五、拳學(xué)的程序和程式
六、文化藝術(shù)和各派拳法的熟習(xí)
七、拳法的用具和資料
八、拳法的手型與作用
九、拳法的身法作用和意義
十、拳法的步型區(qū)別和作用意義
十一、拳法的步法作用和意義
十二、拳法的眼法作用
十三、手眼身步法的訓(xùn)練與用意
十四、拳法的形質(zhì)與神意
十五、拳法的勁和勢
十六、拳法的結(jié)構(gòu)和章法
十七、拳法的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新
十八、拳法的復(fù)古和創(chuàng)新
十九、太極拳法的練習(xí)與狀態(tài)
二十、教師和學(xué)生的責(zé)任
第三章養(yǎng)德第三
一、從師遵道
二、交友進學(xué)
三、讀萬卷書
四、行萬里路
五、修無上拳道
六、拳法至善
后記
附錄拳學(xué)的總則