600號(hào)療愈手冊(cè)：告別焦慮

　　你是否會(huì)為尚未發(fā)生的事?lián)鷳n？你是否遇到關(guān)鍵時(shí)刻就開始緊張？你是否常常感到焦躁不安，甚至?xí)a(chǎn)生自己需要去就診的念頭？那么，這本由上海市精神衛(wèi)生中心的專家們編寫的小書將給你帶來新的啟發(fā)。本書從歷史維度出發(fā)，基于當(dāng)下社會(huì)發(fā)展情況，針對(duì)公眾在學(xué)習(xí)焦慮相關(guān)的知識(shí)、獲取心理咨詢及治療的過程中存在的誤區(qū)和盲區(qū)，從“適用”和“實(shí)用”的角度出發(fā)，以通俗易懂的講述方式幫助公眾認(rèn)識(shí)焦慮，正視焦慮，告別焦慮。

　　謝斌，上海市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師，上海交通大學(xué)心理學(xué)博士生導(dǎo)師。現(xiàn)任上海市精神衛(wèi)生中心黨委書記。主要學(xué)術(shù)兼職有：中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)精神衛(wèi)生分會(huì)主任委員，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)監(jiān)事長(zhǎng)，全國(guó)應(yīng)用心理專業(yè)學(xué)位研究生教育指導(dǎo)委員會(huì)副主任委員，《心理學(xué)通訊》主編。喬穎，主任醫(yī)師，上海市精神衛(wèi)生中心宣傳科科長(zhǎng)，上海市醫(yī)學(xué)會(huì)科普專科分會(huì)青委會(huì)副主任委員，上海市首屆健康演說家。牽頭主持上海市科委等多項(xiàng)科研項(xiàng)目。曾獲“揚(yáng)子江杯”全國(guó)醫(yī)學(xué)科普能力大獎(jiǎng)賽一等獎(jiǎng)、2020年上?？破战逃暙I(xiàn)獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)等榮譽(yù)。