本書是作者在長期從事健康管理實踐過程中，堅持第一原理思考和多維智慧實踐創(chuàng)新性的成果。本書系統闡述了健康思維的目的、意義和具體內容，強調了健康思維培訓和實踐在健康管理中的本質重要性，注重理論創(chuàng)新和理論與實踐相結合，意在優(yōu)選范圍地影響廣大對自身或社會健康感興趣的人們，在生命早期或現時更加關注健康思維習慣的養(yǎng)成，主觀能動地參與到健康思維培訓或相關實踐中去，從本質上解決個體和社會健康生存與發(fā)展的效率問題，以期科學、系統的健康思維更加有效地影響人們的基因表達水平。本書適用于從事健康管理相關研究及應用的從業(yè)人員及廣大對管理好自己和他人健康感興趣并主動參與自身健康管理的大眾人員。
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