人像攝影擺姿實用技巧

第 1章 人像擺姿的設計原理、技巧與變化規(guī)律
　1.1 人像擺姿的設計原理　016
　1.2 人像擺姿的設計技巧　019
　面部的調整　020
　肢體的調整　022
　攝影師與模特兒溝通的技巧　023
　1.3 人像擺姿的變化規(guī)律　024
　規(guī)律一 整體線條的把握　025
　規(guī)律二 調整被攝者的胸部體塊、肩線、頭部體塊　029
　規(guī)律三 觀察整個畫面，調整細節(jié)　031
第　2章 人像擺姿的造型技巧
　2.1 綜合技巧　033
　避免線條的重合　033
　體塊的錯位　034
　利用人物手臂產(chǎn)生變化　036
　利用場景特征來設計特寫動作　037
　安排身體軸線上三個重要部位　039
　肌肉徹底放松下來　040
　借助道具強化氛圍　041
　2.2 站姿　041
　平均站姿　042
　重心站姿　043
　“重心腿”與“輔助腿”的轉換　044
　交叉站姿　046
　2.3 坐姿　047
　通過坐姿營造線條美　047
　拍攝坐姿人像的注意事項　048
　坐姿的兩個基本形式　051
　呈坐姿時體塊的變化　053
　借用道具表現(xiàn)坐姿　057
　2.4 蹲姿　061
　平行蹲姿　061
　高低蹲姿　063
　變化蹲姿　064
　2.5 躺姿　066
　側身躺姿　067
　水平躺姿　069
　水平躺姿的橫向設計　069
　水平躺姿的豎向設計　071
　2.6 趴姿　072
　高低趴姿　073
　借助道具設計趴姿　074
　特殊趴姿　075
　2.7 跪姿　075
　不同角度的跪姿　076
　常見的跪姿　078
　特殊跪姿　082
　2.8 動態(tài)跳躍　082
　隨機跳躍　082
　設計跳躍　084
　2.9 手部擺姿技巧　085
　手舉起來　085
　手放面部遮擋　087
　雙手并排放　088
　手拿道具　089
　以手肘作為身體重心　091
　手放頭部　092
　擺弄頭發(fā)　094
　手放下巴　095
　把手藏起來　096
　手提裙擺　097
　2.10 特寫擺姿與神態(tài)　097
　體塊的變化　098
　利用手臂產(chǎn)生的變化　099
　利用道具產(chǎn)生的變化　100
　利用環(huán)境特征來設計特寫動作　101
　特寫中的眼神　101
　特寫中的光線　102
　拍攝特寫人像的注意事項　103
第3章　人像攝影構圖
　3.1 構圖的基本知識　108
　構圖的概念　108
　構圖的元素　109
　突出主體的技巧　110
　陪體的選擇要點　112
　前景的三大作用　113
　背景的兩大作用與要求　116
　留白的作用　116
　3.2 景別--電影構圖美學的延伸　117
　遠景人像　117
　全景人像　118
　中景與近景人像的畫面感　119
　特寫人像的特點　121
　全身人像的特點　121
　半身人像的特點　123
　七分身人像的特點　123
　3.3 理解透視　125
　幾何透視　125
　影調透視　127
　焦點透視　128
　散點透視　129
　3.4 點、線、面的合理運用　130
　單點怎樣構圖　130
　多點構圖時要注意的問題　131
　豎直線構圖　133
　對角線構圖　134
　S 形構圖　135
　三角形構圖　136
　圓形構圖　137
　框景構圖　137
　3.5 不同畫幅（比例）的特點　139
　橫構圖與豎構圖　139
　1∶1 的長寬比的特點　141
　3∶2 的長寬比的特點　142
　4∶3 的長寬比的特點　143
　16∶9/18∶9 的長寬比的特點　144
　3.6 角度的差別　146
　低機位人像構圖的特點　146
　高機位人像構圖的特點　148
　1/3 側面人像的特點　149
　2/3 側面人像的特點　150
　全側面人像的特點　150
　背影人像的特點　151
　3.7 黃金法則　153
　何為黃金構圖點　154
　何為金色螺旋線構圖　155
　人像攝影中的三分法構圖　157
　3.8 七大常見對比構圖技巧　159
　人像大小對比構圖　159
　人像遠近對比構圖　159
　人像多少對比構圖　160
　人像明暗對比構圖　161
　人像虛實對比構圖　161
　人像色彩對比構圖　162
　人像動靜對比構圖　163
　3.9 三大減法構圖　164
　何為阻擋減法　164
　何為景深減法　165
　何為夸張減法　165
　3.10 實拍經(jīng)驗　167
　完整與不完整的構圖　167
　封閉與開放式構圖　168
　為人物眼神留出空間　169
　構圖有法，而無定法　171
第4章　男士擺姿
　4.1 男士拍照的擺姿原則　173
　4.2 男士擺姿設計要領　174
　結構穩(wěn)定的姿勢　174
　合適的身體形狀　175
　4.3 男士擺姿的基礎組合與線條設計　179
　自然垂手　179
　雙手插袋　180
　雙手抱胸　181
　靠墻站姿　182
　蹺二郎腿　182
　四平坐姿　183
　平易近人坐姿　183
　舒適坐姿　184
　坐在桌前　184
　席地而坐　185
　神態(tài)特寫　187
　4.4 男士擺姿設計實戰(zhàn)　188
　有景所依　188
　有感而發(fā)　189
第5章　情侶照擺姿
　5.1 情侶照的擺姿原則　192
　站位方向一致　193
　注意坐姿的細節(jié)處理　194
　避免插口袋　195
　“距離不產(chǎn)生美”　196
　避免過緊的摟抱　197
　創(chuàng)造浪漫互動點　198
　5.2 經(jīng)典的情侶姿勢　201
　甜蜜的親吻　201
　牽手漫步　203
　永不過時的擁抱　204
　和相愛的人肩并肩　206
　流淌在眼神中的愛意　207
　充滿趣味性的互動　207
　5.3 讓照片富有想象空間　209
　女前男后、男前女后　209
　保持距離　210
　突出某個拍攝對象　210
第6章　家庭照擺姿
　6.1 家庭照的擺姿原則　212
　三角式構圖　212
　均衡式構圖　216
　6.2 經(jīng)典的家庭照姿勢　218
　一起牽手跑　218
　使用邊框　219
　突出溫馨的親子關系　219
　和家里的寵物合影　220
　一起做飯　220
　一起在臥室或客廳玩耍　221
　給自己拍張照片　222
　拍剪影　223
　俯視拍攝　224
　抓拍一起運動的瞬間　227
　嬉鬧及擁抱　228
第7章　孕婦照擺姿
　7.1 孕婦照的擺姿原則　230
　拍攝3/4 側身人像或正側身人像以突顯孕肚　230
　前腿彎曲以創(chuàng)造優(yōu)美曲線　234
　用雙臂畫輪廓　236
　準爸爸以支撐性或框架性姿勢出鏡　238
　7.2 經(jīng)典的孕婦照姿勢　239
　3/4 站姿　240
　優(yōu)雅站姿　241
　俏皮站姿　242
　舒適坐姿　243
　舒適躺姿　244
　性感躺姿　245
　親吻孕肚　245
　感受胎動　247
　趣味特寫　248
　準爸爸入鏡　249