我為什么要聽你的：如何與強(qiáng)勢(shì)的人相處（圖文典藏版）

引　言 / 1

上篇 強(qiáng)勢(shì)者長(zhǎng)什么樣

第 一章 強(qiáng)勢(shì)者的6種類型 / 6
偽善型 / 6
誘惑型 / 8
“利他”型 / 10
“學(xué)霸”型 / 12
“羞怯”型 / 14
專制型 / 16

第二章 如何識(shí)別身邊的強(qiáng)勢(shì)者 / 21
不要關(guān)掉你頭腦里的探測(cè)器 / 21
強(qiáng)勢(shì)者的30項(xiàng)特征 / 27
強(qiáng)勢(shì)者的“DNA” / 37
破譯強(qiáng)勢(shì)者的行為暗語 / 49

第三章 莫名其妙的負(fù)罪感 / 55
危險(xiǎn)的手段——使他人感到愧疚 / 55

第四章 無中生有的“悲慘” / 65
危險(xiǎn)的手段——裝可憐，博取同情 / 66

第五章 雞同鴨講 / 70
危險(xiǎn)的手段——迂回的溝通伎倆 / 71

第六章 貶低他人，抬高自己 / 89
一有機(jī)會(huì)就展開“機(jī)關(guān)槍式”的批評(píng) / 90
把自己的缺點(diǎn)投射到他人身上 / 92
把他人都當(dāng)成幼稚無知之人 / 93
不放過別人的任何錯(cuò)處 / 96

第七章 將“利益當(dāng)先，責(zé)任靠邊”奉為人生信條 / 100
永遠(yuǎn)把錯(cuò)誤推給別人 / 100
動(dòng)不動(dòng)就打退堂鼓 / 102
模糊自己的立場(chǎng)或態(tài)度 / 102
竊取他人的勞動(dòng)成果 / 104
避免參與任何決定 / 104
逃避問題或躲避那些需要他們做出交代的人 / 106
利用媒介傳遞信息 / 107

第八章 挑撥離間、制造不和的壞毛病 / 109
制造嫌隙的高手 / 110
利用“×××向我抱怨你……”之類的措辭 / 112
嫉妒別人恩愛就試圖搞破壞 / 114
在你面前發(fā)表不尊重你親友的言論 / 119
切斷伴侶與外界的聯(lián)系 / 121
無視群體內(nèi)的矛盾紛爭(zhēng) / 123
上篇結(jié)語 / 125

下篇 如何提防強(qiáng)勢(shì)者

第九章 改變看待事物的方式 / 130
別再奢望與強(qiáng)勢(shì)者展開理想溝通 / 131
固有觀念的陷阱 / 132
用現(xiàn)實(shí)來檢驗(yàn)?zāi)愕乃季S模式 / 136
給現(xiàn)實(shí)中的自己重新定位 / 141

第十章 見招拆招 / 145
多多訓(xùn)練自己 / 146
不同情境下的應(yīng)對(duì)方式 / 151
勇敢反擊的益處 / 160

第十一章 自尊自信，從容應(yīng)對(duì) / 162
敢于并懂得拒絕 / 163

第十二章 一些重要的自我保護(hù)法 / 172
掙脫套在你身上的枷鎖 / 172
不要再講述你生活中的細(xì)節(jié) / 175
別答應(yīng)那些表意不明的請(qǐng)求 / 177
記錄下一切 / 177
團(tuán)結(jié)一致 / 179
第 一時(shí)間告知親友 / 180
拒絕成為中間人 / 180
區(qū)別對(duì)待強(qiáng)勢(shì)者 / 182
謹(jǐn)慎應(yīng)對(duì)奉承話 / 183
惹不起，躲得起 / 185
下篇結(jié)語 / 186

致　謝 / 188