父母的習(xí)慣：反脆弱養(yǎng)育

部分目錄
第1章 有助于培養(yǎng)孩子意志力的日常溝通習(xí)慣
01 “沒(méi)事吧”比“沒(méi)事嗎”更有力量，可以讓孩子變得更堅(jiān)強(qiáng) 003
02 要讓孩子的忍耐力變強(qiáng)，首先讓他知道忍耐可以獲“利” 006
03 用“我訊息（i-message）”替代“你訊息（you-message）”，傳達(dá)感受和想法 009
04 正確的措辭和表達(dá)有助于促進(jìn)心智成熟并讓孩子學(xué)會(huì)為他人著想 012
05 父母的關(guān)愛(ài)和信任可以有效激發(fā)孩子的意志力 016
06 “該罵卻不罵”的技巧 019
07 脫離嬰幼兒用語(yǔ)意味著切斷孩子對(duì)父母的依賴和任性 021
08 有時(shí)沉默比責(zé)罵更有效 024
09 平靜溫和的話語(yǔ)更能觸動(dòng)孩子的心靈 027
10 明確“僅此一次，下不為例”有助于培養(yǎng)忍耐力和專注力 030
11 榮譽(yù)感可以激勵(lì)孩子勇于克服困難 033
12 “規(guī)定期限”讓孩子更加自律 036

第2章 讓孩子在不知不覺(jué)中克服任性的有效管教習(xí)慣
13 培養(yǎng)孩子的毅力，父母必須先學(xué)會(huì)忍耐 041
14 只在“特別的日子”送孩子特別想要的東西 044
15 認(rèn)真地教導(dǎo)孩子“為什么要忍耐”以及“什么時(shí)候該忍耐” 046
16 父母要下點(diǎn)狠心，提防孩子“打感情牌” 049
17 要求孩子嚴(yán)格遵守家規(guī)，不要將“別人家”和“我們家”混為一談 051
18 關(guān)鍵時(shí)刻爸爸出面教育具有顯著效果 054
19 孩子也需要“放松日” 056
20 讓孩子多體會(huì)“失敗時(shí)的不甘心” 059
21 教孩子站在對(duì)方的立場(chǎng)考慮問(wèn)題有助于培養(yǎng)他的共情力 061
22 讓孩子切身體會(huì)賺錢的辛苦 063
23 讓孩子知道現(xiàn)在的忍耐是為了將來(lái)受益 065
24 巧用“討價(jià)還價(jià)”策略讓孩子學(xué)會(huì)忍耐 067
第3章 培養(yǎng)孩子良好品格的日常養(yǎng)育習(xí)慣
25 把孩子當(dāng)成“小大人”對(duì)待，自然地激發(fā)孩子的忍耐力 073
26 讓喪失自信心的孩子重新振作的技巧 076
27 體罰手段并不能讓孩子學(xué)會(huì)真正的忍耐 079
28 家長(zhǎng)偶爾暴怒有助于孩子的成長(zhǎng) 081
29 一些日常的小約定具有意想不到的效果 084
30 責(zé)罵孩子前想一想孩子行為背后的真正原因 087
31 父母耐心傾聽(tīng)才能讓孩子更擅于忍耐 089
32 賞罰并用有助于防止孩子對(duì)挨罵習(xí)以為常 092
33 有助于培養(yǎng)耐力的日常活動(dòng) 095
34 正確對(duì)待孩子的失敗，可以幫助孩子培養(yǎng)出百折不撓的精神 097
35 被“委以重任”有助于培養(yǎng)孩子的責(zé)任感 100
36 正視生命教育的重要性，以此培養(yǎng)孩子的意志力，提升獨(dú)立生存能力 103
37 接觸真實(shí)的事物可以讓孩子體會(huì)殘酷的現(xiàn)實(shí)，磨礪強(qiáng)大的內(nèi)心 106
第4章 有助于培養(yǎng)孩子意志力的行為與態(tài)度習(xí)慣
38 激發(fā)孩子依靠自己的力量堅(jiān)持到最后 111
39 公共場(chǎng)所是讓孩子學(xué)習(xí)為他人著想而克制自己的最好場(chǎng)所 114
40 家長(zhǎng)要足夠敏銳地察覺(jué)到孩子的忍耐與克制 116
41 在教育過(guò)程中巧妙利用孩子小圈子里的規(guī)則 118
42 不做糊涂父母，做一心為子女的父母 121
43 用笑容或稱贊作為對(duì)孩子的獎(jiǎng)勵(lì) 123
44 恰到好處的放任有助于防止過(guò)度保護(hù) 126
45 犯錯(cuò)三次給予相應(yīng)懲罰，有助于培養(yǎng)孩子的意志力和自制力 129
46 犯錯(cuò)時(shí)不責(zé)罵，引導(dǎo)孩子認(rèn)真地進(jìn)行自我反省 132
47 賦予斥責(zé)儀式感，可以讓孩子更懂得忍耐 135
48 讓孩子接觸成年人的世界，在種種束縛中掌握生活的智慧 138
49 偶爾蠻不講理地堅(jiān)持說(shuō)“不可以”，讓孩子知道忍耐的重要性 140
50 讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己所做的事情負(fù)責(zé)到底 142