戶外理論基礎(chǔ)

定　價：￥75.00

作　者：	方春妮，盧俊佩著
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787500956556	出版時間：	2020-12-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：	260	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　隨著我國經(jīng)濟的高速發(fā)展和人們生活水平的不斷提高，人們的體育需求也發(fā)生了巨大變化，由過去的單一化需求向多元化需求發(fā)展。人們不再滿足于簡單的常規(guī)的體育供給，轉(zhuǎn)而追求符合自身條件和消費水平的健身、娛樂、休閑、探險類的體育服務(wù)，因而刺激各類新型戶外運動項目不斷涌現(xiàn)，如攀巖、攀樹、水上運動、登山、自行車、冰雪運動等，玩出了新花樣。快速增長的多元化體育需求成為戶外運動產(chǎn)業(yè)發(fā)展主要的推動力。走進戶外，以運動方式融入自然已經(jīng)成為人們追求的新的生活方式和時尚。

作者簡介

暫缺《戶外理論基礎(chǔ)》作者簡介

圖書目錄

章戶外運動緒論
節(jié)戶外運動概述
一、戶外運動的定義
二、戶外運動項目
三、戶外運動的特征
四、戶外運動的價值
第二節(jié)戶外運動的發(fā)展歷史
一、國外戶外運動的發(fā)展
二、國內(nèi)戶外運動的發(fā)展
第三節(jié)我國戶外運動俱樂部的發(fā)展與經(jīng)營管理
一、我國戶外運動俱樂部的發(fā)展
二、我國戶外運動俱樂部的經(jīng)營管理
第二章戶外運動用品與裝備
節(jié)戶外運動的基本著裝
一、戶外運動服裝
二、戶外運動鞋子
三、戶外運動襪子
四、戶外運動雨具
五、戶外運動帽子
六、戶外運動手套
七、戶外運動眼鏡
第二節(jié)戶外運動的常用工具
一、戶外燈具
二、戶外水具
三、戶外刀具
四、戶外火種
五、戶外通信工具
六、定位工具
第三節(jié)戶外運動的露營裝備
一、戶外背包
二、戶外運動帳篷
三、睡袋
四、防潮墊
五、戶外爐具
第四節(jié) 戶外運動的技術(shù)裝備
一、登山繩索
二、安全帶
三、頭盔
四、主鎖
五、上升器
六、下降器
七、其他技術(shù)裝備
第三章結(jié)繩技術(shù)
節(jié)結(jié)繩概述
一、結(jié)繩技術(shù)的定義與作用
二、繩子的組成部分
三、結(jié)繩術(shù)語
四、繩結(jié)強度
第二節(jié) 常用繩結(jié)的打法
一、單結(jié)
二、雙套結(jié)
三、布林結(jié)
四、平結(jié)
……
第四章戶外運動損傷與施救
第五章拓展訓(xùn)練
第六章野外生存與露營活動
第七章定向運動
第八章攀巖運動
第九章攀樹運動
第十章登上徒步
第十一章自行車運動
第十二章其他戶外運動項目
參考文獻