本書在前2版的基礎上修訂而成,筆者參考大量鹽業(yè)資料和醫(yī)學文獻,結合自己長期從事鹽業(yè)工作的深切體會,系統(tǒng)介紹了食鹽相關知識和生活用鹽經驗,包括鹽史、鹽種、鹽與人體、鹽與醫(yī)學、鹽與疾病、鹽與飲食、鹽與養(yǎng)生、鹽與美容、鹽與化工、鹽與農牧、鹽與腌漬及用鹽經驗集錦等。本書內容豐富,闡述簡明,融知識性、趣味性和實用性于一體,對讀者了解食鹽知識和科學用鹽,具有很好的啟迪和借鑒價值,適合城鄉(xiāng)居民、基層醫(yī)務人員和鹽業(yè)工作者閱讀參考。