自定義人生

第一章 我們無(wú)法選擇出生，但可以定義屬于自己的人生
從重新探索自我開(kāi)始
有效認(rèn)識(shí)自我的工具——人生重心原則圖表
完成你的人生重心原則圖表
關(guān)注你的目標(biāo)和成就
反思自我，獲得新生
確立自己的價(jià)值觀
通過(guò)訓(xùn)練成就自我
第二章 定位：你對(duì)自己的定位決定你的未來(lái)
積極主動(dòng)，個(gè)人愿景原則
完成你的人生重心原則圖表
尋找你的天賦
你的理想生活是什么樣的
沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想是什么
首先明確你的目標(biāo)
激情有助于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
第三章 意志力：創(chuàng)建持久行為習(xí)慣，成為你想成為的人
要事第一，自我管理原則
完成你的人生重心原則圖表
詢(xún)問(wèn)自己為什么停滯不前
專(zhuān)注的力量
規(guī)劃和利用自己的時(shí)間
有效使用積極肯定
適時(shí)進(jìn)行自我激勵(lì)
保持旺盛的斗志和決心
第四章 自信力：掌握面對(duì)未知的力量
自我信任，熱愛(ài)自己的原則
完成你的人生重心原則圖表
無(wú)條件地?zé)釔?ài)你自己
關(guān)注自己的感受
傾聽(tīng)自己，接受自己
發(fā)掘心底的自信
學(xué)會(huì)對(duì)他人說(shuō)“不”，對(duì)自己說(shuō)“是”
第五章 自控力：主宰自我，拿回人生主導(dǎo)權(quán)
保持自我身心健康的原則
完成你的人生重心原則圖表
面對(duì)壓力該怎么辦
回顧你的生活方式
別讓自己太累
尋找你的平衡生活
別讓生活混亂
第六章 學(xué)習(xí)力：成為一個(gè)有價(jià)值的知識(shí)變現(xiàn)者
開(kāi)發(fā)潛能，提高競(jìng)爭(zhēng)力的原則
完成你的人生重心原則圖表
了解你的能力與智力
重視直覺(jué)的重要作用
練就敏銳的洞察力
提升自己的學(xué)習(xí)力
第七章 影響力：精進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)力，在組織中成就卓越
塑造自我，擴(kuò)大影響力的原則
以終為始，自我領(lǐng)導(dǎo)的原則
完成你的人生重心原則圖表
你對(duì)他人具有影響力嗎
讓你的人格更具魅力
美德是個(gè)人魅力的靈魂
感召力來(lái)自親和力
第八章 適應(yīng)力：讓自己與世界的美好相遇
順勢(shì)而動(dòng)，適應(yīng)社會(huì)的生存法則
完成你的人生重心原則圖表
增強(qiáng)你的適應(yīng)力
同化外物和順應(yīng)環(huán)境
通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)增強(qiáng)適應(yīng)力
學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折
適應(yīng)成長(zhǎng)，接受全新自我
第九章 交際力：打造屬于自己的核心圈
雙贏思維，人際關(guān)系的原則
完成你的人生重心原則圖表
不可不知的波紋效應(yīng)
人際交往的6種模式
做到利己且利人
做一個(gè)有意識(shí)的傾聽(tīng)者
第十章 成長(zhǎng)力：撬動(dòng)指數(shù)式成長(zhǎng)，用自己的步伐丈量時(shí)代
磨煉自己，自我更新的原則
完成你的人生重心原則圖表
適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)
努力提高精神境界
強(qiáng)化自我教育
歷練你的人際能力
幫助他人成長(zhǎng)