記憶高手：從過(guò)目不忘到脫口而出的記憶訓(xùn)練

　　本書是一本提升記憶力的書籍。在這本書中，作者強(qiáng)調(diào)提升記憶力的關(guān)鍵在于在于“情緒”。兒童的記憶力恰好是可以如實(shí)反映這一點(diǎn)的，他們擁有超強(qiáng)記憶力的原因就在于擁有旺盛的好奇心。書中將著重為大家介紹如何像兒童一般給大腦以強(qiáng)烈的刺激從而使記憶力自然而然增強(qiáng)的方法，而這個(gè)方法正是能改變我們對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物的看法的“靈感”。由此，本書就將獲得靈感的意識(shí)稱為“靈感傳感器”。打開(kāi)記憶機(jī)關(guān)、提升注意力的靈感傳感器可以分為五類： 探知傳感器：用探得未知的快感刺激大腦記憶。 分類傳感器：找出共同點(diǎn)、提煉內(nèi)容，增加可記憶的信息。 對(duì)照傳感器：活用知識(shí)、提高記憶效率，不做無(wú)用功。 圖像傳感器：利用圖像的力量，充分發(fā)揮大腦中潛藏的記憶力。關(guān)聯(lián)傳感器：越是產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的信息在關(guān)鍵的時(shí)候越是容易被想起。 同時(shí)，本書收錄了“背誦挑戰(zhàn)”練習(xí)，通過(guò)讓大腦有效運(yùn)作，從而成倍地提高記憶力。特別推薦給需要經(jīng)常背誦的學(xué)生、職場(chǎng)上的工作者們、積極想要考取資格證的商務(wù)人士，以及勇于挑戰(zhàn)難題的挑戰(zhàn)者們。

　?。ㄈ眨┏靥锪x博 いけだ？？よしひろ “2019年日本全國(guó)記憶力大賽”優(yōu)勝者，“世界記憶力大師”稱號(hào)首位日本獲得者。 池田義博以接觸到記憶訓(xùn)練法為契機(jī)開(kāi)始對(duì)記憶力產(chǎn)生興趣，參加了日本全國(guó)記憶力大賽。盡管是以四十多歲的年齡首次參賽，但還是憑借10個(gè)月的練習(xí)獲得了優(yōu)勝獎(jiǎng)。之后直到2019年一共參加六屆大賽，全部獲勝。此外還在2013年在倫敦舉辦的世界記憶力大賽中首次作為日本人獲得了“世界記憶力大師”稱號(hào)。