高職學生心理健康教育教程

定　價：￥42.00

作　者：	崔玉環(huán) 編
出版社：	浙江大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787308214315	出版時間：	2021-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	211	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本教材針對高職學生在心理發(fā)展階段面臨的主要問題，結(jié)合有關高職學生心理健康的研究成果撰寫而成。全書共有九個專題，主要是“健康心理”“環(huán)境適應”“認識自己”“健全人格”“珍惜友情”“尋覓真愛”“快樂學習”“情緒管理”“挫折應對”等一系列內(nèi)容，涵蓋了高職學生心理發(fā)展的主要過程。為了體現(xiàn)高職學生心理健康教育的科學性、體驗性和操作性，本教材從理論知識和實踐應用兩個視角進行編寫。本教材在“學習目標”的導引下，圍繞學習模塊的每個任務，為學生精心烹制了幾道心靈菜肴，如“困惑與問題”“心理運動場”“心海導航”“心理鏈接”“心靈修煉”“影視賞析”等系列內(nèi)容。因此，本教材力爭體現(xiàn)從“問題提出”到“學習知識”，再到“掌握知識”，最后到“實踐應用”的結(jié)構(gòu)，以期實現(xiàn)課堂教學與課后練習相結(jié)合，學習知識與掌握方法相結(jié)合，教師教學與學生學習相結(jié)合。

作者簡介

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圖書目錄

專題一美好生活從“心”開始——健康心理
知識點1 認識心理等
知識點2 認識心理健康
知識點3 認識亞健康
知識點4 認識心理問題
專題二我的大學我的家——環(huán)境適應
知識點1 認識適應與適應不良綜合
知識點2 提高認識，適應新環(huán)境
知識點3 進行科學的自我管理
專題三自我知多少——認識自己
知識點1 認識自我意識
知識點2 了解自我意識的產(chǎn)生和發(fā)展
知識點3 完善自我意識
專題四豎起成熟的標尺——健全人格
知識點1 認識人格
知識點2 認識你的氣質(zhì)
知識點3 了解你的性格
知識點4 培養(yǎng)健全的人格
專題五相逢是首歌——珍惜友情
知識點1 認識人際交往的概念
知識點2 透視大學生的人際交往
知識點3 學會與人交往
專題六漫步伊甸園——尋覓真愛
知識點1 正視愛情為愛導航
知識點2 感悟愛情學會戀愛
知識點3 直面性愛為愛把控
專題七做自主學習的主人——快樂學習
知識點1 大學生學習心理概述
知識點2 大學生常見學習心理問題及調(diào)適
知識點3 大學生學習能力的培養(yǎng)
專題八我的情緒我做主——情緒管理
知識點1 認識情緒情感
知識點2 調(diào)節(jié)自我的情緒情感
知識點3 認識他人的情緒情感
專題九陽光總在風雨后——挫折應對
知識點1 直面挫折
知識點2 挫折的心理防御
知識點3 提高抗挫折能力
參考文獻