折翼的精靈：青少年自傷心理干預(yù)與預(yù)防

第 1 章 認(rèn)識(shí)自傷 / 001
什么是自傷 // 004
自傷與自殺的關(guān)系 // 005
自傷的易感人群 // 009
自傷的預(yù)警信號(hào) // 011
自傷的類型 // 013
自傷的性別差異 // 015
第 2 章 產(chǎn)生自傷的心理和生理因素 / 021
青春期的開(kāi)始 // 025
自傷的動(dòng)機(jī) // 028
自傷的心理因素 // 030
自傷的生理因素 // 032
第 3 章 互聯(lián)網(wǎng)對(duì)自傷的作用 / 037
網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的益處與危險(xiǎn) // 042
視覺(jué)沖擊強(qiáng)的圖像的力量 // 045
上網(wǎng)痕跡 // 046
對(duì)自傷的戰(zhàn)略性應(yīng)對(duì) // 047
自傷圖像共享的影響 // 050
第 4 章 網(wǎng)絡(luò)自傷 / 057
什么是網(wǎng)絡(luò)自傷 // 060
我們所知道的 // 061
潛在的聊天文化 // 063
網(wǎng)絡(luò)自傷的動(dòng)機(jī) // 065
網(wǎng)絡(luò)自傷的社會(huì)反應(yīng) // 068
虛假的個(gè)人資料和 IP 地址 // 070
真正的問(wèn)題 // 071
你曾經(jīng)匿名過(guò)嗎 // 072
什么是虛擬專用網(wǎng)絡(luò) // 073
這對(duì)父母、 學(xué)校和專業(yè)人士意味著什么 // 075
保持開(kāi)放的心態(tài) // 077
家長(zhǎng)的應(yīng)對(duì) // 079
網(wǎng)絡(luò)自傷的預(yù)警信號(hào) // 083
第 5 章 必不可少的對(duì)話 / 085
第一反應(yīng) // 089
開(kāi)始對(duì)話 // 091
家長(zhǎng)的路線圖： 確定談話概況 // 092
家長(zhǎng)的路線圖： 引導(dǎo)談話 // 094
家長(zhǎng)的路線圖： 結(jié)束談話 // 095
減少脆弱性 // 100
窺探的誘惑 // 102
第 6 章 專業(yè)支持和學(xué)校的作用 / 107
專業(yè)人士能帶來(lái)的不同 // 112
關(guān)于男孩的話 // 113
可以考慮的支持性服務(wù) // 115
學(xué)校的作用 // 117
隱私問(wèn)題 // 118
基于學(xué)校的預(yù)警信號(hào) // 120
發(fā)現(xiàn)男孩的自傷行為 // 121
學(xué)生心理輔導(dǎo)員的大局觀 // 122
沒(méi)有完美的學(xué)校 // 123
第 7 章 自我關(guān)照和安全計(jì)劃 / 127
自傷早期階段治療方案 // 129
延遲、 分散注意力、 決定 // 131
我看到的有效策略 // 136
教授自我關(guān)照 // 137
危害最小化策略 // 139
準(zhǔn)備好了嗎 // 141
安全計(jì)劃的重要性 // 142
最后一次自傷 // 144
第 8 章 父母作為教練 / 149
關(guān)注“心理彈性” 這個(gè)詞 // 152
感恩的力量 // 155
感恩的方式 // 161
歸屬感的力量 // 161
第 9 章 照顧家庭 / 165
維護(hù)好你們的夫妻關(guān)系 // 170
考慮家庭經(jīng)濟(jì)承受能力 // 172
照顧兄弟姐妹 // 173
第 10 章 關(guān)于希望的故事 / 177
希望來(lái)自戰(zhàn)勝自傷的故事 // 179
滿懷希望地期待 // 194