作者簡介: 楊長春 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學中心主任醫(yī)師博士后 楊長春致力于老年病的臨床診治與藥物防治工作30余年,積累了豐富的經驗。尤其對糖尿病和高血壓、高血脂人群,不僅注重藥物治療,更兼顧飲食治療以達到降糖、降壓、降血脂效果,療效明顯,受到廣大患者的贊譽和信賴。其主編的《糖尿病一日三餐怎么吃》《高血壓一日三餐怎么吃》受到讀者一致好評。 高睡睡 國家二級公共營養(yǎng)師、高級健康管理師 從事膳食營養(yǎng)、健康飲食相關工作十余年,對食療養(yǎng)生,特別是對高血壓、糖尿病患者的飲食有獨到的見解,為《健康時報》《中國保健營養(yǎng)》《名廚》等報紙和雜志長期撰稿。