大學(xué)太極拳教程（第二版）

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	于善安，胡志麟
出版社：	高等教育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

購(gòu)買這本書(shū)可以去

京東 (￥25.00)

ISBN：	9787040525137	出版時(shí)間：	2019-08-01	包裝：
開(kāi)本：		頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)是高等學(xué)校體育課教學(xué)改革的成果之一。本書(shū)共分三章，即：太極拳概述、24式太極拳教學(xué)和太極拳探研。太極拳概述主要介紹了太極拳的起源、發(fā)展；運(yùn)動(dòng)形式及特點(diǎn)；太極拳的健身原理及價(jià)值以及24式簡(jiǎn)化太極拳的創(chuàng)編和特點(diǎn)。24式太極拳教學(xué)從“學(xué)”的角度，把學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行重新分割和組合，以降低學(xué)習(xí)難度，并通過(guò)反復(fù)示范和模仿練習(xí)，逐步完成動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)和知識(shí)技能的內(nèi)化整合；探研篇是在多年太極拳練習(xí)的基礎(chǔ)上，對(duì)切身體悟和心得的高度總結(jié)和概括。本書(shū)適于作為高等學(xué)校相關(guān)課程的教材，也可供社會(huì)人士學(xué)習(xí)參考。