敢于脆弱

　　你曾因自己的敏感和脆弱而苦惱嗎？脆弱等于軟弱嗎？我們該如何化脆弱為優(yōu)勢，重塑自己的堅強人格？　法國精神分析學家吉娜維芙·阿弗里伊爾認為，脆弱是一座鮮為人知的寶庫，為了創(chuàng)建自己的心理領地，我們需要不斷經歷脆弱。你的脆弱等于你的優(yōu)勢。一個一味否認脆弱、壓抑脆弱、逃避脆弱的人，*終失去生命的活力，成為一個生硬而沒有創(chuàng)造力的人?！”緯鴮ьI我們了解脆弱的心理根源，剖析脆弱的陰暗面和光明面，提出“化脆弱為優(yōu)勢八步法”，教會我們如何超*脆弱，完成自我實現。使我們知道：脆弱，這個看似需要精心掩飾的缺陷，其實是我們*大的財富。所謂成長，就是在脆弱中不斷重生。人性的力量，只有在脆弱中才能被點燃。

　　（法）吉娜維芙·阿弗里爾（GenevièveAbrial ）　精神分析學家，法國精神分析研究學院創(chuàng)始人?！≈铝τ诰穹治隼碚摰难芯颗c創(chuàng)新，最大限度地發(fā)揮精神分析應有的能量，為大眾心理健康事業(yè)服務。　著有《終于輪到我了：你的積極精神分析學》和《理解與陪伴我們的青年人》。