大學體育教程

定　價：￥39.00

作　者：	暫缺
出版社：	河南大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787564929923	出版時間：	2018-11-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	305	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《大學體育教程》涉及的主要內(nèi)容有體育與健康、科學體育鍛煉、體育文化、田徑運動、球類運動、武術運動、健美運動等。在強調(diào)打好身體素質(zhì)基礎的同時，圍繞“終身體育”所追求的目標，增加反映運動項目特征和體現(xiàn)運動文化價值的內(nèi)容。集基礎理論與實踐為一體，融課內(nèi)、課外知識于一爐。在編排上充分體現(xiàn)知識性、系統(tǒng)性和先進性，便于課內(nèi)、課外教學與輔導。

作者簡介

暫缺《大學體育教程》作者簡介

圖書目錄

第一章體育與健康
第一節(jié) 健康概述
第二節(jié) 健康促進
第三節(jié) 體育鍛煉與身心健康
第四節(jié) 身心健康的個體評價
第五節(jié) 學生體質(zhì)健康評價標準
第二章科學體育鍛煉
第一節(jié) 科學體育鍛煉的原則與方法
第二節(jié) 運動健身的醫(yī)務監(jiān)督
第三節(jié) 運動健身與營養(yǎng)補充
第三章體育文化
第一節(jié) 校園體育文化
第二節(jié) 大眾體育文化
第三節(jié) 競技體育文化
第四章田徑運動
第一節(jié) 田徑運動概述
第二節(jié) 徑賽項目的基本技術
第三節(jié) 田賽項目的基本技術
第五章球類運動
第一節(jié) 籃球
第二節(jié) 排球
第三節(jié) 足球
第四節(jié) 乒乓球
第五節(jié) 羽毛球
第六節(jié) 網(wǎng)球
第七節(jié) 毽球
第六章武術運動
第一節(jié) 武術運動概述
第二節(jié) 武術運動的基本功
第三節(jié) 簡化太極拳
第四節(jié) 初級長拳
第七章健美運動
第一節(jié) 健美操
第二節(jié) 體育舞蹈
第三節(jié) 瑜伽
第八章健身氣功
第一節(jié) 五禽戲
第二節(jié) 八段錦
第三節(jié) 易筋經(jīng)
參考文獻