東北虎燕拳實用制敵法

定　價：￥58.00

作　者：	高俊蘭著
出版社：	知識產(chǎn)權(quán)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787513058445	出版時間：	2018-12-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	276	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書針對東北虎燕拳技術(shù)動作做了教學(xué)性和實用性改進(jìn)，并以圖文并茂的形式做了認(rèn)真的技術(shù)講解。本書展現(xiàn)的技術(shù)動作簡單直接、易學(xué)易練、實用性強，既可以作為套路練習(xí)，又可以在實戰(zhàn)搏擊中拆招運用，便于近身制敵。本書旨在將中華武術(shù)精神融入體育教學(xué)中，可作為大學(xué)體育教學(xué)用書及廣大武術(shù)愛好者習(xí)武健身指導(dǎo)用書。

作者簡介

　　高俊蘭，中共黨員，佳木斯大學(xué)副教授，中國人類學(xué)民族學(xué)研究會人口較少民族研究專業(yè)委員會會員，國*級社會健身指導(dǎo)員。曾在體育世界、武術(shù)研究、哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報等省級以上期刊上發(fā)表論文幾十篇，主持校級重點教科研項目一項，主持校級教研及科研項目五項，參與省、廳、校級項目多項，擁有發(fā)明實用新型三項，獲校級優(yōu)秀教學(xué)成果獎兩項，主編教材一部、出版專著一部。

圖書目錄

第一章東北虎燕拳單操技術(shù)及其實用制敵法
一、拳術(shù)套路技擊動作名稱
二、拳術(shù)理論功法特點簡介
三、拳術(shù)及其實用制敵技法
第二章東北虎燕拳單式變招擒摔連環(huán)制敵法
一、雙挒手變招擒摔制敵法
二、擰抓腕變招擒摔制敵法
三、抓腿摔變招擒摔制敵法
四、單拆手變招擒摔制敵法
第三章東北虎燕拳刁手小纏實用制敵法
一、刁抓手連式擒摔制敵法
二、小纏腕連式擒摔制敵法
第四章東北虎燕拳擒抓手十五式實用制敵法
一、擒抓手實用制敵法簡介
二、擒抓手實用制敵法運用
第五章東北虎燕拳基本功技術(shù)動作及訓(xùn)練法
一、基本手型技術(shù)動作及訓(xùn)練法
二、基本步型技術(shù)動作及訓(xùn)練法
三、基本手法技術(shù)動作及訓(xùn)練法
四、基本肘法技術(shù)動作及訓(xùn)練法
五、基本腿法技術(shù)動作及訓(xùn)練法
六、基本步法技術(shù)動作及訓(xùn)練法