自制涼茶一本通

定　價(jià)：￥35.00

作　者：	郭俊英著
出版社：	遼寧科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787559109330	出版時(shí)間：	2018-10-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	192	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)根據(jù)現(xiàn)代人的生活方式、生活節(jié)奏、生活習(xí)慣等，并從專(zhuān)業(yè)的角度，用通俗的語(yǔ)言表述，精選了約150余例涼茶，從古早味到店家流行，從簡(jiǎn)易做法到厚工熬制都有，全都是扎扎實(shí)實(shí)的真材實(shí)料，不論是炎熱夏天還是一年四季，隨時(shí)隨地都能提供給家人安全好喝的美味涼茶，是居家的養(yǎng)生寶典。

作者簡(jiǎn)介

　　郭俊英，茶藝師，從事該行業(yè)8年多，對(duì)各類(lèi)茶葉的品質(zhì)、特征有著深入的了解，能從多個(gè)角度、多個(gè)層次對(duì)各類(lèi)茶進(jìn)行品鑒。此外，師從于著名的茶藝師，加上自身刻苦鉆研，多學(xué)多練，其茶藝技藝功底過(guò)硬，嫻熟于心，贏得客人的一致好評(píng)。現(xiàn)為一家茶藝館的專(zhuān)業(yè)茶藝師。

圖書(shū)目錄

目錄
部分 | 涼茶概述 | 1
02 涼茶的起源與發(fā)展
05 老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)談：怎樣喝涼茶
08 夏天喝涼茶“去火”嗎？涼茶怎么制作？
第二部分 | 排毒養(yǎng)顏 | 11
12 赤豆蟬蛻苦參茶 23 薄荷菊花蜂蜜茶
13 知母雞內(nèi)金麥冬茶 24 茉莉花烏龍茶
14 菊花羅漢果普洱茶 25 薏米枸杞防風(fēng)茶
15 桂花山楂茶
26 水蜜桃紅茶
16 大蒜綠茶 27 決明冬瓜蜜茶
17 玉米須綠茶 28 火炭母豬血茶
18 菊花金銀花山楂茶
29 綠豆菊花茶
19 桑葉山楂菊花茶
30 芥菜蜜棗茶
20 茯苓薏米陳皮茶
31 胡蘿卜茅根竹蔗水
21 番瀉葉荷葉茶 32 益母草川牛膝茶
22 生地金錢(qián)草三七茶第三部分 | 化痰止咳 | 33
34 川貝母水翁花茶 48 蘆根玄參連翹茶
35 玄參麥冬甘草茶 49 生地浙貝母玄參茶
36 地骨女貞子茶 50 熟地黃沙參甘草茶
37 百部百合白茅根茶 51 蚌花蜜棗茶
38 魚(yú)腥草黃精茶 52 百合百部射干茶
39 板栗玉米須茶 53 麻黃杏仁黃芩茶
40 蒼耳子白芷茶 54 款冬花枇杷葉茶
41 甘草胖大海桔梗茶 55 栝樓魚(yú)腥草茶
42 蘆根桔梗蘇葉茶 56 白薇石斛麥冬茶
43 龍井菊花茶 57 桑葉菊花香豉茶
44 雪梨杏仁蜜棗茶 58 金銀花魚(yú)腥草川貝母茶
45 火麻仁茶 59 桑葉菊花杏仁茶
46 板藍(lán)根蘆根土牛膝茶 60 麥冬百合薏米茶
47 百部桑葉杏仁茶
第四部分 | 清熱解毒 | 61
62 牡丹薄荷涼茶 75 金銀花茯苓茶
63 桂花薄荷綠茶 76 生地黃夏枯草茶
64 茵陳茯苓茶
77 葛根茶
65 甘菊蒲公英茶 78 菊花木賊茶
66 菊花桑葉茶 79 龍膽草牡丹茶
67 甘菊金銀花茶 80 茯苓金銀花茶
68 綠豆菊花茶 81 茵陳鳳尾草茶
69 生地?zé)粜静莶?82 蘆薈蜂蜜茶
70 白術(shù)甘草茶 83 生地麥冬茶
71 虎杖魚(yú)腥草茶 84 天冬茵陳茶
72 白茅根石葦花茶 85 白花蛇舌草薏米茶
73 塘葛菜茶 86 蒲公英連翹茶
74 溪黃草茶　第五部分 | 祛風(fēng)解表 | 87
88 蘆根連翹茶                              99 板藍(lán)根甘草茶
89 桔梗連翹茶                            100 生地川芎茶
90 桑葉甘草茶                             101 虎杖郁金茶
91 雞骨草獨(dú)腳金茶                         102 丹參田基黃茶
92 薄荷甘草茶                              103 金錢(qián)草柴胡茶
93 垂盆草茶                                104 澤瀉龍膽草茶
94 烏梅生姜茶                             105 連翹金銀花茶
106 橄欖紫蘇葉 95 大青葉柴胡茶
96 板藍(lán)根野菊花茶                        107 薄荷龍井茶
97 黑芝麻生姜茶                          108 靈芝金銀花葛根茶
98 白花蛇舌草益母草茶

第六部分 | 健胃消食 | 109
110 香蕉綠茶                              120 白術(shù)玉竹茶
121 菊花桑葉枇杷111 七星茶
112 桔梗防風(fēng)羌活茶                      122 生地牡丹澤瀉茶
113 崗梅根水楊梅茶                      123 鮮橘消脹
114 水翁花蒲公英茶                       124 烏梅桂花甘草茶
115 青梅紅茶                              125 決明子肉蓯蓉
116 橄欖酸梅茶                           126 金銀花胖大海茶
117 金銀花枳殼茶                         127 槐花山楂茶
118 火麻仁紫蘇葉茶                      128 胡蘿卜荸薺茶
119 神曲連翹竹茹茶第七部分 | 清肝明目 | 129
130 地膚子知母生地茶 140 仙鶴草桑葚阿膠茶
131 玄參知母黃柏茶 141 蒲公英丹參桃仁茶
132 北芪麥冬玄參茶 142 橄欖胡蘿卜茶
133 川牛膝益母草茶 143 太子參麥冬燈芯草茶
134 柚子紅茶
144 黨參蜂蜜紅茶
135 苦瓜干茶 145 玫瑰桂花茶
136 玫瑰花普洱茶 146 白芍佛手甘草茶
137 川楝子王不留行茶 147 菟絲子桂花烏龍茶
138 生地阿膠地骨皮茶 148 板藍(lán)根木棉花茶
139 黃芪當(dāng)歸紅棗茶
第八部分 | 活血通絡(luò) | 149
150 金錢(qián)草雞內(nèi)金白芍茶 160 薏米蒲公英桃仁茶
151 清風(fēng)藤茯苓茶 161 金銀花蒲公英薏米茶
152 淮山茯苓蜂蜜茶 162 枸杞菊花茶
153 桂圓紅棗茶 163 白芍麥冬知母茶
154 銀耳紅茶 164 西洋參枸杞子茶
155 益母草白芍牡丹皮茶 165 何首烏當(dāng)歸蜂蜜茶
156 薰衣草迷迭香茶
166 西洋參蜂蜜茶
157 肉桂紅茶 167 益母草生地茶
158 桂圓枸杞紅棗茶
168 牡丹澤瀉蓮須茶
159 紅花陳皮茶