你的10-12歲孩子（全新升級(jí)版）

作者序
給父母一份關(guān)于孩子的成長(zhǎng)地圖  001
名家推薦序（一）
眾里尋他千百度  009
名家推薦序（二）
在這里尋找答案  014
名家推薦序（三）
在幫助孩子的同時(shí)懂得孩子 016
譯者序
因?yàn)槎茫詮娜?nbsp; 018
Chapter1 我們對(duì)青少年的研究
這本書(shū)的基本主題是成長(zhǎng)，包括身體的成長(zhǎng)、心智的成長(zhǎng)和個(gè)性的成長(zhǎng)。這本書(shū)本身也是一個(gè)沿著當(dāng)初的研究之路而成長(zhǎng)起來(lái)的作品。六十多年來(lái)，本書(shū)的作者們針對(duì)兒童的常規(guī)成長(zhǎng)進(jìn)行了系統(tǒng)性的長(zhǎng)期跟蹤與觀察。在此期間，我們一直觀察著孩子行為模式的成長(zhǎng)進(jìn)程，甚至包括在出生以前就顯現(xiàn)出來(lái)的模式，以及貫穿整個(gè)嬰兒期、童年期和青春期的紛繁變化。本章主要介紹青少年的成長(zhǎng)過(guò)程。
1. 從宏觀上把握孩子的成長(zhǎng)脈絡(luò)  002
?采訪背景與采訪對(duì)象
?采訪詳談
?從數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)孩子的成長(zhǎng)規(guī)律
2. 成長(zhǎng)是核心  010
3.個(gè)性特征是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的獨(dú)特演繹  015
?性別差異
?體質(zhì)與氣質(zhì)
?智力
?成長(zhǎng)風(fēng)格
?與社會(huì)的相容性
?與時(shí)代的相容性
Chapter2  10歲孩子的成長(zhǎng)與發(fā)育狀況
10 歲孩子已經(jīng)擺脫了 9 歲時(shí)的糾結(jié)和小心翼翼的特點(diǎn)。這時(shí)的他們懷著寬廣的胸懷接納周遭，對(duì)人友善，愛(ài)好廣泛，熱愛(ài)生活。 10 歲的孩子依賴母親，敬仰父母和老師。由于生理上的變化，男孩和女孩所關(guān)注的事物開(kāi)始分離，性別意識(shí)逐漸增強(qiáng)?？傮w來(lái)說(shuō)， 10 歲的他處于讓大人省心的年齡，他雖然不能把每件事情做到圓滿，但基本能讓他人感到滿意。處在和順期的 10 歲孩子會(huì)讓大人們感到愉悅而省心。
1.成熟狀況：10 歲的他呈現(xiàn)近乎完美的狀態(tài) 028
2.人體機(jī)能體系：各方面都有很大進(jìn)步  035
?健康
?緊張情緒的宣泄
?視力
?女孩生理發(fā)育及性意識(shí)
??男孩生理發(fā)育及性意識(shí)
3.自我照料和日常作息：自主性增強(qiáng) 044
?飲食
?睡眠
?洗澡、洗頭發(fā)
?衣著與收拾房間
?金錢
?勞動(dòng)
4. 情緒：樂(lè)觀、積極、陽(yáng)光  054
?較之 9 歲，情緒好轉(zhuǎn)
?用生氣表達(dá)不滿情緒
?突然爆發(fā)情緒
?笑點(diǎn)異于常人
5.自我意識(shí)：有目標(biāo)，但缺少深層次的考慮  061
6.人際關(guān)系：親情、友情其樂(lè)融融  065
?與家庭的關(guān)系
?與朋友及同伴的關(guān)系
7.活動(dòng)與興趣愛(ài)好：忙于各種玩耍  075
?戶外活動(dòng)
?室內(nèi)活動(dòng)
?俱樂(lè)部和露營(yíng)活動(dòng)
?閱讀
?需要久坐的視聽(tīng)活動(dòng)
?吸煙、喝酒、吸毒
8.學(xué)校生活：喜歡上學(xué)，喜歡受到他人關(guān)注 083
9. 道德意識(shí)：恪守原則 087
Chapter3  11 歲孩子的成長(zhǎng)與發(fā)育狀況
他 11 歲了，怎么比 10 歲的時(shí)候還讓人費(fèi)心呢？他開(kāi)始變得執(zhí)拗、不聽(tīng)話了，還總是喜歡跟人對(duì)著干。這讓父母?jìng)兒苁菬馈２贿^(guò)好在他們的身體狀況越來(lái)越好，就是動(dòng)起來(lái)就閑不下來(lái)，精力太過(guò)充沛了。他們還不善于做家務(wù)，因而總為此和媽媽鬧不愉快。11 歲的他對(duì)學(xué)校生活充滿熱情，對(duì)老師也有了自己的“要求”?？傮w來(lái)講， 11 歲的少年開(kāi)始逐步擺脫兒童的影子，進(jìn)入成人的世界。
1.成熟狀況：時(shí)刻處于動(dòng)態(tài)的年齡 092
2.人體機(jī)能體系：處于不穩(wěn)定狀態(tài) 103
?健康
?緊張情緒的宣泄
?視力
?女孩生理發(fā)育及性意識(shí)
?男孩生理發(fā)育及性意識(shí)
3.自我照料和日常作息：不會(huì)刻意做有規(guī)律的事情  112
?飲食
?睡眠
?洗澡、洗頭發(fā)
?衣著與收拾房間
?金錢
?勞動(dòng)
4. 情緒：叛逆的苗頭已經(jīng)生長(zhǎng)  125
?情緒起伏如過(guò)山車
?家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子情緒變化的對(duì)策
?11 歲孩子對(duì)自己情緒的反應(yīng)
5.自我意識(shí)：反復(fù)無(wú)常是常態(tài)  134
6. 人際關(guān)系：心口不一 139
?與家庭的關(guān)系
?與朋友及同伴的關(guān)系
7.活動(dòng)與興趣愛(ài)好：對(duì)抗性增強(qiáng)，不愿獨(dú)自玩耍 154
?戶外活動(dòng)
?室內(nèi)活動(dòng)
?俱樂(lè)部和露營(yíng)活動(dòng)
?閱讀
?需要久坐的視聽(tīng)活動(dòng)
?吸煙、喝酒、吸毒
8.學(xué)校生活：對(duì)老師要求十分嚴(yán)格  161
9.道德意識(shí)：道德感增強(qiáng)，講究公平  168
Chapter4  12 歲孩子的成長(zhǎng)與發(fā)育狀況
12 歲的少年又重新進(jìn)入了和順期。讓大人擔(dān)心、憂慮和氣惱的特征也消失不見(jiàn)了。 12歲的他能夠容忍別人身上的瑕疵，不再對(duì)他人做硬性的要求，對(duì)老師的態(tài)度也不會(huì)像 11 歲時(shí)那樣吹毛求疵。這階段他們雖然活潑開(kāi)朗，但性格卻也沉靜了不少，之前的他們精力旺盛
得不知道怎么發(fā)泄，現(xiàn)在的他們更喜歡把精力專注于某一件事情上。 12 歲的孩子在人際關(guān)系上有了很大的改觀，他變得主動(dòng)起來(lái)。總體來(lái)說(shuō)， 12 歲是一個(gè)讓大人們很省心的年齡。
1.成熟狀況：性格和行為都處于較為理想的狀態(tài) 174
2.人體機(jī)能體系：青春期初期各項(xiàng)特征凸顯 184
?健康
?緊張情緒的宣泄
?視力
?女孩生理發(fā)育及性意識(shí)
?男孩生理發(fā)育及性意識(shí)
3.自我照料和日常作息：讓大人省心不少 197
?飲食
?睡眠
?洗澡、洗頭發(fā)
?衣著與收拾房間
?金錢
?勞動(dòng)
4.情緒：負(fù)面情緒減少是這個(gè)年齡的主要特點(diǎn) 209
?體形對(duì)情緒的影響
?環(huán)境對(duì)情緒的影響
?食物對(duì)情緒的影響
5.自我意識(shí)：自信獨(dú)立、善解人意，并有了自我主張 219
6.人際關(guān)系：與家人關(guān)系緩和，不再排斥異性 225
?與家庭的關(guān)系
?與朋友及同伴的關(guān)系
7.活動(dòng)與興趣愛(ài)好：興趣廣泛，偏愛(ài)集體活動(dòng) 237
?戶外活動(dòng)
?室內(nèi)活動(dòng)
?俱樂(lè)部和露營(yíng)活動(dòng)
?閱讀
?需要久坐的視聽(tīng)活動(dòng)
?吸煙、喝酒、吸毒
8. 學(xué)校生活：熱情過(guò)度  245
?紀(jì)律和管教對(duì)孩子學(xué)校生活的影響
?行為成熟程度：跟他所就讀的年級(jí)相匹配
?不恰當(dāng)?shù)娘嬍常嚎赡軐?duì)行為造成不利影響
9.道德意識(shí)：多了一絲思考，少了一絲沖動(dòng) 258
附 錄
附錄一：資料與數(shù)據(jù)的來(lái)源  264
附錄二：數(shù)據(jù)表格  271