大學(xué)體育與健康教程

定　價：￥39.00

作　者：	黃正喜著
出版社：	華中科技大學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	公共課教材研究生/本科/?？平滩?/td>

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ISBN：	9787568032605	出版時間：	2017-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	234	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本教材的內(nèi)容分為體育理論和體育技能兩部分。體育理論部分以大學(xué)體育與健康教育為基本點，介紹了體育鍛煉的原則與方法、運動損傷與體育保健等方面的內(nèi)容。體育技能部分介紹了健身效果較好的常規(guī)體育項目，以及一些學(xué)生非常喜歡的運動項目。

作者簡介

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圖書目錄

第一章體育與健康概述(1)
第二章體育鍛煉與健康(15)
第三章體育鍛煉的原則與方法(25)
第四章運動損傷與體育保健(33)
第五章運動競賽欣賞與高校體育競賽(55)
第六章田徑運動(65)
第七章籃球、足球、排球運動(77)
第八章乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球運動(107)
第九章健美操運動(131)
第十章武術(shù)運動(153)
第十一章游泳運動(177)
第十二章體育舞蹈(189)
第十三章戶外運動(197)
第十四章休閑運動(211)
附錄國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）(219)