控制并逆轉(zhuǎn)前驅(qū)糖尿病的7把鑰匙

　　在美國，前驅(qū)糖尿病是一種新的流行疾病，它是一種血糖水平高于正常值但尚不足以診斷為糖尿病的疾病?；加刑悄虿〉娜?，大多數(shù)都是先患上前驅(qū)糖尿病。前驅(qū)糖尿病已經(jīng)開始在12歲年齡段的人群中流行。任其發(fā)展，你就會(huì)被診斷為2型糖尿病患者。2型糖尿病是一種嚴(yán)重的疾病，會(huì)導(dǎo)致器官衰竭和截肢。 前驅(qū)糖尿病是一個(gè)“預(yù)警信號”。預(yù)防糖尿病的佳方法，是預(yù)防前驅(qū)糖尿病。本書是必讀書籍，列出了7種基本方法，可以預(yù)防前驅(qū)糖尿病繼發(fā)為真正的糖尿病。即使你現(xiàn)在還沒有前驅(qū)糖尿病，也要閱讀本書。前驅(qū)糖尿病是無聲的健康“殺手”，它會(huì)偷偷地溜進(jìn)你的身體，沒有任何征兆。很多人看到自己的空腹血糖檢測結(jié)果，才發(fā)現(xiàn)自己得了前驅(qū)糖尿病。 前驅(qū)糖尿病，會(huì)讓機(jī)體細(xì)胞對胰島素失去敏感性，繼而引起血糖水平升高，因此，你的微脈管（小血管）、大脈管（大血管）以及心臟、腎臟、眼睛等重要器官已經(jīng)在發(fā)生損傷。逆轉(zhuǎn)早期階段的前驅(qū)糖尿病，要比逆轉(zhuǎn)糖尿病容易得多，但不幸的是，大多數(shù)人都不知道自己患有此病，直到被診斷為2型糖尿病患者。本書指導(dǎo)您早地改變飲食、加強(qiáng)身體運(yùn)動(dòng)，控制并逆轉(zhuǎn)前驅(qū)糖尿病，預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生的。

　　布魯斯？？米勒博士在紐約大學(xué)所做的博士后項(xiàng)目，涵蓋臨床學(xué)與營養(yǎng)學(xué)方面的研究，主要關(guān)注的是老年人的營養(yǎng)問題。他還是萊納斯？？鮑林科學(xué)醫(yī)學(xué)研究院院士、肯尼斯？？庫伯博士有氧運(yùn)動(dòng)中心特許會(huì)員、國際預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員、國際應(yīng)用營養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員、飲食分析中心創(chuàng)建人、美國跑步與健康協(xié)會(huì)顧問、注冊營養(yǎng)學(xué)專家、美國營養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員，擔(dān)任美國營養(yǎng)學(xué)會(huì)的研究主任。著有《遠(yuǎn)離肥胖陷阱》《暗藏的危機(jī)》等。 黃邦福 任職于四川大學(xué)外國語學(xué)院，專注于美國文學(xué)研究與英漢翻譯研究與實(shí)踐，出版譯作超過300萬字，主要譯作包括《問題就是答案》《細(xì)胞因素》《未來財(cái)富》《牛津?qū)W生英漢詞典》《四川醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)博覽》《養(yǎng)育健康的孩子》等。 郭舫 任職于成都大學(xué)文學(xué)與新聞學(xué)院，從事中國文學(xué)研究與英漢翻譯實(shí)踐，主要譯作包括：《創(chuàng)享激情人生》《擁抱拒絕》《認(rèn)識新人的力量》《冒險(xiǎn)才會(huì)贏》等。 知道自己患有此病，直到被診斷為2型糖尿病患者。本書指導(dǎo)您早地改變飲食、加強(qiáng)身體運(yùn)動(dòng)，控制并逆轉(zhuǎn)前驅(qū)糖尿病，預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生的。