看圖學(xué)打斯諾克（二維碼學(xué)習(xí)版）

目錄
第1章臺(tái)球器材
1斯諾克的必備器材　11
1．1球臺(tái)　11
1．2球　12
1．3球桿　13
1．4巧粉　15
1．5架桿　16
1．6記分牌　18
1．7球框　18
1．8定位器　19

第2章規(guī)則、心理、術(shù)語
1．斯諾克的基本規(guī)則　21
1．1斯諾克球的放置　21
1．2分值計(jì)算　22
1．3比賽方式　23
1．4結(jié)束標(biāo)志　24
1．5獲勝者的定義　24
1．6其他規(guī)則　24
1．7運(yùn)動(dòng)員相關(guān)規(guī)則　27
2．臺(tái)球運(yùn)動(dòng)的心理調(diào)節(jié)　28
3．臺(tái)球運(yùn)動(dòng)中常見的術(shù)語　29
4．臺(tái)球禮儀　34
第3章臺(tái)球的基礎(chǔ)知識(shí)
1站位姿勢　37
1．1站立姿勢　37
1．2腳的位置　39
1．3軀干姿勢　40
1．4頭部姿勢　42
1．5手部姿勢　42
2．握桿手的姿勢　43
2．1球桿重心位置　43
2．2握桿的方法　43
2．3握桿的錯(cuò)誤姿勢　44
3．架桿手的姿勢　45
3．1基本手架　45
3．2高中低桿手架　46
3．3庫邊手架　47
3．4袋口手架　50
3．5障礙手架　51
3．6幾種手架的對比　51
4．主視眼的判斷　52
5．運(yùn)桿的方法　53
6．架桿的方法　54
疑問解答　56

第4章臺(tái)球基本技術(shù)
1．擊球技巧　59
1．1母球上的擊球點(diǎn)　59
1．2擊球力量的訓(xùn)練　60
1．3瞄準(zhǔn)方法　62
1．4球的運(yùn)動(dòng)方向　63
2．基本桿法　64
2．1高桿　64
2．2中桿　66
2．3低桿　68
疑問解答　71
第5章基本技術(shù)及練習(xí)
1．斯諾克開球方法　73
2．提高擊球準(zhǔn)度　75
2．1確認(rèn)母球擊打點(diǎn)　75
2．2桿頭不要偏移　76
3．擊球準(zhǔn)度訓(xùn)練　77
3．1母球直線練習(xí)　77
3．2角度球　78
4．貼庫球的練習(xí)　81
第6章中級(jí)技巧練習(xí)
1．高桿的種類　86
1．1高桿跟進(jìn)球　87
1．2推桿　92
1．3登桿　95
1．4高桿吸庫　98
2．低桿的種類　100
2．1拉桿　101
2．2定桿　104
2．3搓球　106
3．旋轉(zhuǎn)球　108
3．1扎桿（弧線球）108
3．2左右旋轉(zhuǎn)球　110
疑問解答　112
第7章高級(jí)技巧練習(xí)
1．圍單球　115
1．17分球　115
1．2　6分球　117
1．3　5分球　119
2．清彩球　121
2．1　2分球校3分球　124
2．2　3分球校4分球　126
2．3　4分球校5分球　129
2．4　5分球校6分球　131
2．5　6分球校7分球　135
2．6　7分球校2分球　139
3．圍彩球　143
3．1直線形練習(xí)　143
3．2十字形練習(xí)　145
4．K球和炸球　147
4．1K球　147
4．2炸球　148
5．解球　153
5．1解單球　153
5．2多庫解單球　155
6．組合球　159

第8章斯諾克戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
1．進(jìn)攻性技術(shù)運(yùn)用　162
1．1相對進(jìn)攻技術(shù)　162
1．2絕對進(jìn)攻技術(shù)　165
1．3擊打過渡球　168
2．防守性技術(shù)運(yùn)用　174
2．1拉開母球和目標(biāo)球的距離　174
2．2使母球貼庫　177
2．3制造障礙球　179