做自己的營養(yǎng)醫(yī)生

　　讓食物成為你的醫(yī)藥，不要讓醫(yī)藥成為你的食物！飲食離不開營養(yǎng)，營養(yǎng)決定著人的健康；嬰幼兒時期某些微量元素?cái)z入不足，可能為成年后的行為問題埋下隱患；一些天然食品，可以養(yǎng)顏美容；不同血型的人，吃不同的食物，可以瘦身減肥！

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