歸零

　　行走，安靜，歸零——三步開始，梳理你的人生。連續(xù)五年，陳坤都會帶領(lǐng)著一群年輕人開始“行走的力量”項目，通過最本能的行走方式，在過程中止語靜心，得以放下雜念，認清自我，為內(nèi)心注入力量。杯子滿了，無法注入新的水流；人也一樣，走著走著，需要適時地放下，不管是成功，還是挫折。本書從2015年“行走的力量”出發(fā)，以“歸零”為概念，講述行禪、靜心和極簡生活，展現(xiàn)“歸零”的生活藝術(shù)。這次參與“行走的力量”的志愿者們，以自然和內(nèi)心變化為靈感，進行了文字、視覺類的創(chuàng)作。在這本書中，你能看到他們微妙的變化、努力接近真實自我后的觸動。我們還邀請到建筑師梁井宇、媒體人張偉、郭小寒、作家彭彭、“家園計劃”的梁冠華、日本和紙職人加納武、法國默劇大師比佐、美國極簡主義生活家Minilist組合等，分享他們對于“歸零”的體悟，以及行之有效的“歸零”生活指導(dǎo)。大家在面對這一主題時，似乎變得更加坦誠和放松。我們無法提供絕對行之有效的方法論，只希望你能安靜地隨著這本書同陳坤走完香格里拉與世隔絕的240個小時，感受行禪的安寧，體悟簡單生活的美好，最終能夠感受到“歸零”的力量。因為無論從哪里出發(fā)，我們都需要找到內(nèi)心的平靜?！蛐校合愀窭锢c世隔絕的240個小時，安靜行走，找回初心?！蜢o：外不著相、內(nèi)不動心，于喧囂處得寂靜。◎零：不困于物質(zhì)的極簡主義生活美學(xué)?！镄凶叩牧α坑芍輪T陳坤所創(chuàng)立東申童畫公司發(fā)起的心靈建設(shè)類公益項目，創(chuàng)建于2011年。旨在號召人們通過最本能的行走方式，在過程中止語靜心，得以認清自我，為內(nèi)心注入力量?！镄凶遟ogo尊重個體的價值觀，關(guān)注報道當(dāng)下年輕人的文化及其生活方式。★gogomook系列叢書全國均有發(fā)售。★gogonews微信周刊常讀常新，歡迎訂閱。（wechatID：gogo_news）

　　gogo makers：出品人 費勇 陳坤總編 陳坤執(zhí)行主編 周赟文字統(tǒng)籌 紀汶汐編輯 夏雨池 孫名梓 宮曉菲 趙夢曉攝影 白白Charles Wu 王寧 杜紅彬特約記者 Platinum（東京）責(zé)任編輯 王晨曦平面設(shè)計 劉天洋Power to Go行走的力量：項目總監(jiān) 徐時芬執(zhí)行總監(jiān) 施偉宏項目部成員 范欽儒 趙政 gogo writers （a-z）：敖然自由攝影師，Getty Images China簽約攝影師。達斡爾族人，生長于呼倫貝爾的野馬，笨嘴拙舌的手藝人，電子設(shè)備殺手，不夠資深的吃貨，2015“行走的力量？青年夢想計劃”志愿者。班宇也叫坦克手貝吉塔，寫詩、小說、評論，后知后覺者。戴蓉70后，復(fù)旦大學(xué)教師，《新民晚報》副刊專欄作者，《讀者》簽約作者。出版作品：《容我想想》。郭小寒資深媒體人、樂評人、演出策展人、樂童音樂副總裁。韓松自由攝影師，開有小型工作室“原畫冊”，SIPA圖片社簽約攝影師，攝影和文字作品見于《旅行家》、《南方人物周刊》等，2015“行走的力量？青年夢想計劃”志愿者。孟洋洋視覺設(shè)計師，漫畫家，西域史愛好者，2015“行走的力量？青年夢想計劃”志愿者。彭彭本名彭針雨，自由撰稿人，喜歡旅行、寫作、畫畫和有意思的人事物。已出版《愛的學(xué)徒》、《素顏？修行》、《走，一個人去旅行》等作品。微信號公眾號彭彭的慢游時光（wandertime）Succulency本名劉曾林，插畫師，喜歡練習(xí)巴西柔術(shù)及其他一切有趣的事物。2015“行走的力量？青年夢想計劃”志愿者。鐵陽90后獨立音樂人，喜歡聲音構(gòu)建的世界，音樂作品兼具故事感和畫面感。曾為多名音樂人制作單曲和專輯，擔(dān)任音樂會音樂總監(jiān)。2015年入圍蝦米音樂尋光計劃并發(fā)行唱片《發(fā)光的?！罚瑩?dān)當(dāng)詞曲創(chuàng)作、制作人和編曲。2015“行走的力量？青年夢想計劃”志愿者。遠子湖北人，現(xiàn)居北京。已出版小說、散文集《十七個遠方》。2015“行走的力量？青年夢想計劃”志愿者。張偉微信公眾號“新世相”創(chuàng)辦者，前《智族GQ》副主編。張曉晨演員、歌手，代表作《怒放》、《隋唐英雄》等。gogo interviewed （a-z）：Greta Taubert自由撰稿人，現(xiàn)居德國萊比錫，作品多見于《SZ》、《The Time》、《Vice》、《Cicero》等媒體，曾入選2009年德國《Medium》雜志的“30歲以下的30位記者”和2014年Newsroom.de網(wǎng)站的500位女性媒體人。加納武日本和紙職人，在美濃市郊外開有一間名為“幸草紙”的和紙工房。梁井宇北京場域建筑工作室創(chuàng)始人、主持建筑師，城市研究者。2008年WA中國建筑優(yōu)勝獎獲得者，多次在國內(nèi)外建筑院校、機構(gòu)開設(shè)講座；建筑作品及文章見于國內(nèi)外各類刊物和出版物。近期作品包括：北京伊比利亞當(dāng)代藝術(shù)中心、上海民生銀行美術(shù)館等。Philippe Bizot法國默劇表演藝術(shù)大師。20 歲獲國際啞劇金獎，常在世界各地演出，并辦有啞劇學(xué)院，被譽為“活躍的靜修士”。唐冠華前廣告人，中國共識社區(qū)運動、“家園計劃”發(fā)起人。Special thanks to榮耀honor佳能Canon康師傅優(yōu)悅水