穴位定位標(biāo)準(zhǔn)圖解

專題 1 中醫(yī)專家推薦的 15 個(gè)超級(jí)有效穴位 8
專題 2 14 種常見(jiàn)病的穴位治療法 10
第一章 認(rèn)識(shí)神奇的人體穴位
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)人體穴位 20
第二節(jié) 一學(xué)就會(huì)的找穴取穴法 25

第二章 手太陰肺經(jīng)
中府………………………………… 30
云門(mén)………………………………… 30
天府………………………………… 31
俠白………………………………… 31
尺澤………………………………… 32
孔最………………………………… 32
列缺………………………………… 33
經(jīng)渠………………………………… 33
太淵………………………………… 34
魚(yú)際………………………………… 34
少商………………………………… 35
第三章 手陽(yáng)明大腸經(jīng)
商陽(yáng)………………………………… 38
二間………………………………… 38
三間………………………………… 39
合谷………………………………… 39
陽(yáng)溪………………………………… 40
偏歷………………………………… 40
溫溜………………………………… 41
下廉………………………………… 41
上廉………………………………… 42
手三里……………………………… 42
曲池………………………………… 43
肘髎………………………………… 43
手五里……………………………… 44
臂臑………………………………… 44
肩髃………………………………… 45
巨骨 ………………………………… 45
天鼎………………………………… 46
扶突………………………………… 46
口禾髎……………………………… 47
迎香………………………………… 47

第四章 足陽(yáng)明胃經(jīng)

承泣………………………………… 50
四白………………………………… 50
巨髎………………………………… 51
地倉(cāng)………………………………… 51
大迎………………………………… 52
頰車………………………………… 52
下關(guān)………………………………… 53
頭維………………………………… 53
人迎………………………………… 54
水突………………………………… 54
氣舍………………………………… 55
缺盆………………………………… 55
氣戶………………………………… 56
庫(kù)房………………………………… 56
屋翳………………………………… 57
膺窗………………………………… 57
乳中………………………………… 58
乳根………………………………… 58
不容………………………………… 59
承滿………………………………… 59
梁門(mén)………………………………… 60
關(guān)門(mén)………………………………… 60
太乙………………………………… 61
滑肉門(mén)……………………………… 61
天樞………………………………… 62
外陵………………………………… 62
大巨………………………………… 63
水道………………………………… 63
歸來(lái)………………………………… 64
氣沖………………………………… 64
髀關(guān)………………………………… 65
伏兔………………………………… 65
陰市………………………………… 66
梁丘………………………………… 66
犢鼻………………………………… 67
足三里……………………………… 67
上巨虛……………………………… 68
條口………………………………… 68
下巨虛……………………………… 69
豐隆………………………………… 69
解溪………………………………… 70
沖陽(yáng)………………………………… 70
陷谷………………………………… 71
內(nèi)庭………………………………… 71
厲兌………………………………… 71

第五章 足太陰脾經(jīng)

隱白………………………………… 74
大都………………………………… 74
太白………………………………… 75
公孫………………………………… 75
商丘………………………………… 76
三陰交……………………………… 76
漏谷………………………………… 77
地機(jī)………………………………… 77
陰陵泉……………………………… 78
血?！?78
箕門(mén)………………………………… 79
沖門(mén)………………………………… 79
府舍………………………………… 80
腹結(jié)………………………………… 80
大橫………………………………… 81
腹哀………………………………… 81
食竇………………………………… 82
天溪………………………………… 82
胸鄉(xiāng)………………………………… 83
周榮………………………………… 83
大包………………………………… 83

第六章 手少陰心經(jīng)

極泉………………………………… 86
青靈………………………………… 86
少?！?87
靈道………………………………… 87
通里………………………………… 88
陰郄………………………………… 88
神門(mén)………………………………… 89
少府………………………………… 89
少?zèng)_………………………………… 89

第七章 手太陽(yáng)小腸經(jīng)

少澤………………………………… 92
前谷………………………………… 92
后溪………………………………… 93
腕骨………………………………… 93
陽(yáng)谷………………………………… 94
養(yǎng)老………………………………… 94
支正………………………………… 95
小?！?95
肩貞………………………………… 96
臑俞………………………………… 96
天宗………………………………… 97
秉風(fēng)………………………………… 97
曲垣………………………………… 98
肩外俞……………………………… 98
肩中俞……………………………… 99
天窗………………………………… 99
天容………………………………… 100
顴髎………………………………… 100
聽(tīng)宮………………………………… 101

第八章 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)

睛明………………………………… 104
攢竹………………………………… 104
眉沖………………………………… 105
曲差………………………………… 105
五處………………………………… 106
承光………………………………… 106
通天………………………………… 107
絡(luò)卻………………………………… 107
玉枕………………………………… 108
天柱………………………………… 108
大杼………………………………… 109
風(fēng)門(mén)………………………………… 109
肺俞………………………………… 110
厥陰俞……………………………… 110
心俞………………………………… 111
督俞………………………………… 111
膈俞………………………………… 112
肝俞………………………………… 112
膽俞………………………………… 113
脾俞………………………………… 113
胃俞………………………………… 114
三焦俞……………………………… 114
腎俞………………………………… 115
氣海俞……………………………… 115
大腸俞……………………………… 116
關(guān)元俞……………………………… 116
小腸俞……………………………… 117
膀胱俞……………………………… 117
中膂俞……………………………… 118
白環(huán)俞……………………………… 118
上髎………………………………… 119
次髎………………………………… 119
中髎………………………………… 120
下髎………………………………… 120
會(huì)陽(yáng)………………………………… 121
承扶………………………………… 121
殷門(mén)………………………………… 122
浮郄………………………………… 122
委陽(yáng)………………………………… 123
委中………………………………… 123
附分………………………………… 124
魄戶………………………………… 124
膏肓………………………………… 125
神堂………………………………… 125
………………………………… 126
膈關(guān)………………………………… 126
魂門(mén)………………………………… 127
陽(yáng)綱………………………………… 127
意舍………………………………… 128
胃?jìng)}………………………………… 128
肓門(mén)………………………………… 129
志室………………………………… 129
胞肓………………………………… 130
秩邊………………………………… 130
合陽(yáng)………………………………… 131
承筋………………………………… 131
承山………………………………… 132
飛揚(yáng)………………………………… 132
跗陽(yáng)………………………………… 133
昆侖………………………………… 133
仆參………………………………… 134
申脈………………………………… 134
金門(mén)………………………………… 135
京骨………………………………… 135
束骨………………………………… 136
足通谷……………………………… 136
至陰………………………………… 137

第九章 足少陰腎經(jīng)

涌泉………………………………… 140
然谷………………………………… 140
太溪………………………………… 141
大鐘………………………………… 141
水泉………………………………… 142
照?！?142
復(fù)溜………………………………… 143
交信………………………………… 143
筑賓………………………………… 144
陰谷………………………………… 144
橫骨………………………………… 145
大赫………………………………… 145
氣穴………………………………… 146
四滿………………………………… 146
中注………………………………… 147
肓俞………………………………… 147
商曲………………………………… 148
石關(guān)………………………………… 148
陰都………………………………… 149
腹通谷……………………………… 149
幽門(mén)………………………………… 150
步廊………………………………… 150
神封………………………………… 151
靈墟………………………………… 151
神藏………………………………… 152
彧中………………………………… 152
俞府………………………………… 153

第十章 手厥陰心包經(jīng)

天池………………………………… 156
天泉………………………………… 156
曲澤………………………………… 157
郄門(mén)………………………………… 157
間使………………………………… 158
內(nèi)關(guān)………………………………… 158
大陵………………………………… 159
勞宮………………………………… 159
中沖………………………………… 159

第十一章 手少陽(yáng)三焦經(jīng)

關(guān)沖………………………………… 162
液門(mén)………………………………… 162
中渚………………………………… 163
陽(yáng)池………………………………… 163
外關(guān)………………………………… 164
支溝………………………………… 164
會(huì)宗………………………………… 165
三陽(yáng)絡(luò)……………………………… 165
四瀆………………………………… 166
天井………………………………… 166
清泠淵……………………………… 167
消濼………………………………… 167
臑會(huì)………………………………… 168
肩髎………………………………… 168
天髎………………………………… 169
天牖………………………………… 169
翳風(fēng)………………………………… 170
瘈脈………………………………… 170
顱息………………………………… 171
角孫………………………………… 171
耳門(mén)………………………………… 172
耳和髎……………………………… 172
絲竹空……………………………… 173

第十二章 足少陽(yáng)膽經(jīng)

瞳子髎……………………………… 176
聽(tīng)會(huì)………………………………… 176
上關(guān)………………………………… 177
頷厭………………………………… 177
懸顱………………………………… 178
懸厘………………………………… 178
曲鬢………………………………… 179
率谷………………………………… 179
天沖………………………………… 180
浮白………………………………… 180
頭竅陰……………………………… 181
完骨………………………………… 181
本神………………………………… 182
陽(yáng)白………………………………… 182
頭臨泣……………………………… 183
目窗………………………………… 183
正營(yíng)………………………………… 184
承靈………………………………… 184
腦空………………………………… 185
風(fēng)池………………………………… 185
肩井………………………………… 186
淵腋………………………………… 186
輒筋………………………………… 187
日月………………………………… 187
京門(mén)………………………………… 188
帶脈………………………………… 188
五樞………………………………… 189
維道………………………………… 189
居髎………………………………… 190
環(huán)跳………………………………… 190
風(fēng)市………………………………… 191
中瀆………………………………… 191
膝陽(yáng)關(guān)……………………………… 192
陽(yáng)陵泉……………………………… 192
陽(yáng)交………………………………… 193
外丘………………………………… 193
光明………………………………… 194
陽(yáng)輔………………………………… 194
懸鐘………………………………… 195
丘墟………………………………… 195
足臨泣……………………………… 196
地五會(huì)……………………………… 196
俠溪 …………………………………197
足竅陰……………………………… 197

第十三章 足厥陰肝經(jīng)

大敦………………………………… 200
行間………………………………… 200
太沖………………………………… 201
中封………………………………… 201
蠡溝 … …………………………… 202
中都………………………………… 202
膝關(guān)………………………………… 203
曲泉………………………………… 203
陰包………………………………… 204
足五里……………………………… 204
陰廉………………………………… 204
急脈………………………………… 205
章門(mén)………………………………… 205
期門(mén)………………………………… 205

第十四章 督脈

長(zhǎng)強(qiáng)………………………………… 208
腰俞………………………………… 208
腰陽(yáng)關(guān)……………………………… 209
命門(mén)………………………………… 209
懸樞………………………………… 210
脊中………………………………… 210
中樞………………………………… 211
筋縮………………………………… 211
至陽(yáng)………………………………… 212
靈臺(tái)………………………………… 212
神道………………………………… 213
身柱………………………………… 213
陶道………………………………… 214
大椎………………………………… 214
啞門(mén)………………………………… 215
風(fēng)府………………………………… 215
腦戶………………………………… 216
強(qiáng)間………………………………… 216
后頂………………………………… 217
百會(huì)………………………………… 217
前頂………………………………… 218
囟會(huì)………………………………… 218
上星………………………………… 219
神庭………………………………… 219
素髎 ………………………………… 220
水溝………………………………… 220
兌端………………………………… 221
齦交………………………………… 221
印堂 ………………………………… 221

第十五章 任脈

會(huì)陰………………………………… 224
曲骨………………………………… 224
中極………………………………… 225
關(guān)元………………………………… 225
石門(mén)………………………………… 226
氣?！?226
陰交………………………………… 227
神闕………………………………… 227
水分………………………………… 228
下脘………………………………… 228
建里………………………………… 229
中脘………………………………… 229
上脘………………………………… 230
巨闕………………………………… 230
鳩尾………………………………… 231
中庭………………………………… 231
膻中………………………………… 232
玉堂………………………………… 232
紫宮………………………………… 233
華蓋………………………………… 233
璇璣………………………………… 234
天突………………………………… 234
廉泉………………………………… 235
承漿………………………………… 235

第十六章 經(jīng)外奇穴與定位

四神聰……………………………… 238
魚(yú)腰………………………………… 238
當(dāng)陽(yáng)………………………………… 238
太陽(yáng)………………………………… 238
上迎香……………………………… 239
耳尖………………………………… 239
內(nèi)迎香……………………………… 239
球后………………………………… 239
聚泉………………………………… 240
玉液………………………………… 240
海泉………………………………… 240
金津………………………………… 240
子宮………………………………… 241
翳明………………………………… 241
頸百勞……………………………… 241
定喘………………………………… 241
夾脊………………………………… 242
痞根………………………………… 242
胃脘下俞…………………………… 242
下極俞……………………………… 242
十七椎……………………………… 243
腰宜………………………………… 243
腰眼………………………………… 243
腰奇………………………………… 243
肘尖………………………………… 244
中泉………………………………… 244
二白………………………………… 244
中魁………………………………… 244
大骨空……………………………… 245
腰痛點(diǎn)……………………………… 245
小骨空……………………………… 245
外勞宮……………………………… 245
八邪………………………………… 246
十宣………………………………… 246
四縫………………………………… 246
髖骨………………………………… 246
內(nèi)膝眼……………………………… 247
鶴頂………………………………… 247
百蟲(chóng)窩……………………………… 247
膽囊………………………………… 247
外踝尖……………………………… 248
闌尾………………………………… 248
內(nèi)踝尖……………………………… 248
八風(fēng)………………………………… 248

附錄…………………………249