圖解小病在家治

定　價(jià)：￥35.00

作　者：	楊東雨，闞俊明等著
出版社：	吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生常見(jiàn)病預(yù)防和治療

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ISBN：	9787538454734	出版時(shí)間：	2014-09-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	256	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　生活中，我們常常被一些小病痛困擾。去醫(yī)院？太貴太麻煩?？高^(guò)去？太難受太危險(xiǎn)。醫(yī)院里永遠(yuǎn)是如長(zhǎng)龍一般排隊(duì)等候掛號(hào)的人。《圖解小病在家治》從日常小病小痛入手，詳細(xì)講了46種常見(jiàn)病，每種常見(jiàn)病均從病癥常識(shí)、自診、病因分析、治療方案、預(yù)防方案等方面來(lái)進(jìn)行說(shuō)明，圖文并茂、通俗易懂、方法實(shí)用、操作簡(jiǎn)單，非常適合大眾自我防病治病的需要，每個(gè)方法3～5分鐘就能完成。可謂一書(shū)在手，小病無(wú)憂(yōu)。

作者簡(jiǎn)介

　　楊東雨，執(zhí)業(yè)中醫(yī)師，畢業(yè)于長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)。從事中醫(yī)臨床工作多年，曾拜師習(xí)醫(yī)達(dá)七年之久，為今后的研習(xí)打下了重要的基礎(chǔ)?，F(xiàn)為針灸推拿學(xué)碩士，善于采用中醫(yī)藥和針灸推拿療法治療頭痛、高血壓、失眠、咳喘、痛經(jīng)、乳腺增生、滑膜炎、痤瘡等疾病。闞俊明，黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)方劑學(xué)博士?，F(xiàn)任長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)研究生院副院長(zhǎng)、黨委副書(shū)記?，F(xiàn)為長(zhǎng)春市中醫(yī)學(xué)會(huì)仲景專(zhuān)科委員會(huì)委員、吉林省心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)會(huì)員。目前主持“中醫(yī)藥碩士研究生培養(yǎng)質(zhì)量調(diào)查與分析研究”“中醫(yī)藥研究生培養(yǎng)質(zhì)量體系的研究與實(shí)踐”“中醫(yī)藥研究生教育創(chuàng)新模式的構(gòu)建與實(shí)踐研究”等多項(xiàng)省級(jí)教學(xué)科研項(xiàng)目；主編《黃帝內(nèi)經(jīng)中的養(yǎng)生智慧》等書(shū)。

圖書(shū)目錄

第一章　經(jīng)絡(luò)與穴位
穴位按摩保健法的歷史
按摩保健法的原理
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)按摩保健法的認(rèn)識(shí)
十二經(jīng)脈及任督二脈
經(jīng)脈的含義
經(jīng)絡(luò)作用
經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的組成
十二經(jīng)脈
十二經(jīng)脈分布規(guī)律
十二經(jīng)脈循行走向特點(diǎn)
十二經(jīng)脈表里屬絡(luò)關(guān)系
手太陰肺經(jīng)
手陽(yáng)明大腸經(jīng)
足陽(yáng)明胃經(jīng)
足太陰脾經(jīng)
手少陰心經(jīng)
手太陽(yáng)小腸經(jīng)
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
足少陰腎經(jīng)
手厥陰心包經(jīng)
手少陽(yáng)三焦經(jīng)
足少陽(yáng)膽經(jīng)
足厥陰肝經(jīng)
任脈
督脈
腧穴及取穴方法
腧穴的含義
腧穴的分類(lèi)
腧穴的治療作用
腧穴的主治規(guī)律
腧穴的定位方法
體表標(biāo)志取穴法
骨度分寸取穴法
手指同身寸定位法
第二章　中醫(yī)外治療法
穴位按摩的常用手法
按法
摩法
推法
拿法
揉法
擦法
點(diǎn)法
擊法
搓法
捻法
掐法
抖法
耳　穴
主要耳穴
耳穴治療的四種配穴方法
耳穴按摩
耳穴自我按摩
耳穴術(shù)者按摩
足穴按摩
灸　法
灸法的含義
灸法的特點(diǎn)
灸法的作用
常用灸法
艾灸的注意事項(xiàng)與禁忌
刮　痧
刮痧手法
保健方法與步驟
刮痧禁忌
家庭刮痧小常識(shí)
拔　罐
拔罐療法采用的工具
拔罐的方法
拔罐療法的禁忌證
拔罐的注意事項(xiàng)
藥浴療法
藥浴液
全身沐浴
局部洗浴
坐浴
第三章　常見(jiàn)亞健康小病痛
身體虛弱
穴位
小動(dòng)作
緊張不安
穴位
小動(dòng)作
精油療法
煩躁易怒
穴位
失眠易醒
穴位
足浴療法
針灸療法
健　忘
穴位
抑　郁
穴位
小動(dòng)作
免疫功能下降
穴位
性欲減退
穴位
過(guò)早衰老
穴位
體瘦虛弱
穴位
肥　胖
穴位
小動(dòng)作
精油療法
暈車(chē)、暈船
穴位
按摩療法
第四章　頭頸五官的小病痛
眼睛疲勞
穴位
其他療法
頭暈?zāi)垦?br />穴位
偏頭痛
穴位
鼻出血
穴位
鼻　炎
穴位
敷貼療法
耳　鳴
穴位
小動(dòng)作
面部痤瘡
穴位
拔罐療法
牙　痛
穴位
咽　痛
穴位
艾灸療法
小動(dòng)作
脫　發(fā)
穴位
小動(dòng)作
第五章　身體各系統(tǒng)的小病痛
感　冒
穴位
咳　嗽
穴位
拔罐療法
精油療法
心悸心慌
穴位
胸悶氣短
穴位
高血壓
穴位
小動(dòng)作
腦卒中后遺癥
穴位
小動(dòng)作
呃　逆
穴位
小動(dòng)作
惡心嘔吐
穴位
敷貼療法
胃　痛
穴位
刮痧療法
其他療法
消化不良
穴位
小動(dòng)作
精油療法
膽結(jié)石
穴位
精油療法
便　秘
穴位
拔罐療法
敷貼療法
腹　瀉
穴位
敷貼療法
精油療法
糖尿病
穴位
小動(dòng)作
足浴療法
小便不利
穴位
艾灸療法
精油療法
痔　瘡
穴位
其他療法
第六章　頸肩手足腰上的小病痛
落　枕
穴位
刮痧療法
頸椎病
穴位
按摩療法
外敷療法
網(wǎng)球肘
穴位
小動(dòng)作
刮痧療法
腿肚抽筋
穴位
小動(dòng)作
足跟痛
穴位
小動(dòng)作
足浴療法
腰肌勞損
穴位
熱敷療法
膝腿疼痛
穴位
小動(dòng)作
熱敷療法
第七章　其他常見(jiàn)的小病痛
前列腺炎
穴位
小動(dòng)作
遺　精
穴位
小動(dòng)作
乳房脹痛
穴位
痛　經(jīng)
穴位
敷貼療法
精油療法
月經(jīng)不調(diào)
穴位
小動(dòng)作
帶下病
穴位
小動(dòng)作