本草綱目食療一對一

定　價：￥32.80

作　者：	劉瑩著
出版社：	上海科學(xué)普及出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生藥膳食療

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ISBN：	9787542762269	出版時間：	2014-11-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	429	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《本草綱目》被譽(yù)為東方藥學(xué)巨典，它是明朝醫(yī)學(xué)家李時珍30余年心血的結(jié)晶。為了方便廣大群眾能夠讀懂《本草綱目食療一對一》，我們力求以簡潔、方便、實(shí)用為主，對人們常見的本草進(jìn)行全面詳細(xì)的解讀?！侗静菥V目食療一對一》濃縮了《本草綱目》中的防治疾病和延年益壽的食療精華，融一代神醫(yī)李時珍的養(yǎng)生智慧于平常的食物中，讓您通過本書的閱讀，尋找到防病治病的食療養(yǎng)生理念。

作者簡介

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圖書目錄

第一章蔬菜類食物
一、白菜
二、卷心菜
三、菠菜
四、芹菜
五、油菜
六、空心菜
七、韭菜
八、茭白
九、萵苣
十、茼蒿
十一、洋蔥
十二、茄子
十三、黃瓜
十四、莧菜
十五、馬齒莧
十六、木耳菜
十七、竹筍
十八、慈姑
十九、芥菜
二十、白蘿卜
二十一、胡蘿卜
二十二、土豆
二十三、山藥
二十四、蓮藕
二十五、荸薺
二十六、百合
二十七、冬瓜
二十八、絲瓜
二十九、苦瓜
三十、南瓜
三十一、黑木耳
三十二、銀耳
三十三、香菇
三十四、薺菜
三十五、蒲公英
三十六、蕨菜
三十七、苦菜
三十八、蕪菁
第二章果品類食物
一、蘋果
二、梨
三、桃
四、杏
五、橙子
六、柑子
七、李子
八、葡萄
九、香蕉
十、橘子
十一、柚子
十二、西瓜
十三、甜瓜
十四、木瓜
十五、柿子
十六、棗
十七、荔枝
十八、龍眼
十九、獼猴桃
二十、菠蘿
二十一、山楂
二十二、椰子
二十三、楊梅
二十四、無花果
二十五、枇杷
二十六、櫻桃
二十七、白果
二十八、橄欖
二十九、石榴
三十、甘蔗
三十一、板栗
三十二、核桃
三十三、松子
三十四、榛子
三十五、檳榔
第三章谷類食物
第四章豆類食物
第五章肉類食物
第六章水產(chǎn)類食物
第七章調(diào)味類食物
第八章常見病食療方