健美操教程

定　價(jià)：￥17.00

作　者：	黃文杰，劉暢編
出版社：	北京大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	全國職業(yè)教育規(guī)劃教材·公共課系列
標(biāo)　簽：	教材文法類研究生/本科/專科教材

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ISBN：	9787301246993	出版時(shí)間：	2014-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	118	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《健美操教程》以高職院校的辦學(xué)特點(diǎn)為指導(dǎo)，以終身體育、健康體育為目標(biāo)，具有理論性、科學(xué)性、實(shí)用性和時(shí)代性的特點(diǎn)。全書分為兩個(gè)模塊，共九章。健美操運(yùn)動(dòng)基本知識和技能篇包括六章：健美操運(yùn)動(dòng)概述、健美操術(shù)語與基本動(dòng)作、健美操基礎(chǔ)套路、健美操運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生與保健、健美操的創(chuàng)編和健美操的競賽組織與規(guī)則。高職健美操知識拓展篇包括三章：高職健美操與企業(yè)體育文化、高職健美操與排舞和高職健美操與啦啦操。

作者簡介

　　黃文杰，瀘州職業(yè)技術(shù)學(xué)院，體育系主任，副教授，國家一級教練員，具有多年的一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，參與編寫過多本圖書。

圖書目錄

模塊一健美操運(yùn)動(dòng)基本知識和技能篇
第一章健美操運(yùn)動(dòng)概述00
第一節(jié)健美操的起源與發(fā)展00
第二節(jié)健美操的概念、分類與特點(diǎn)00
第三節(jié)健美操在高職院校開展的作用00
第二章健美操術(shù)語與基本動(dòng)作0
第一節(jié)健美操術(shù)語0
第二節(jié)健美操基本動(dòng)作0
第三章健美操基礎(chǔ)套路0
第一節(jié)全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)介紹0
第二節(jié)第三套大眾健美操成人一級套路0
第三節(jié)第三套大眾健美操少兒一級套路0
第四章健美操運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生與保健0
第一節(jié)健美操鍛煉的原則0
第二節(jié)健美操運(yùn)動(dòng)處方的制定0
第三節(jié)健美操運(yùn)動(dòng)中常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理0
第五章健美操的創(chuàng)編0
第一節(jié)健美操創(chuàng)編的基本元素0
第二節(jié)健美操的創(chuàng)編過程0
第三節(jié)健美操隊(duì)形的創(chuàng)編0
健美操教程目錄002
第六章健美操的競賽組織與規(guī)則0
第一節(jié)健美操運(yùn)動(dòng)競賽的組織與要求0
第二節(jié)健美操運(yùn)動(dòng)競賽常用規(guī)則和裁判法0
第三節(jié)高職校園小型健美操競賽與活動(dòng)的組織和實(shí)施0
模塊二高職健美操知識拓展篇
第七章高職健美操與企業(yè)體育文化0
第一節(jié)企業(yè)文化與企業(yè)體育文化0
第二節(jié)高職健美操與企業(yè)體育文化的融合0
第八章高職健美操與排舞0
第一節(jié)排舞運(yùn)動(dòng)概述0
第二節(jié)排舞基本技術(shù)0
第三節(jié)健美操與排舞的比較0
第九章高職健美操與啦啦操0
第一節(jié)啦啦操概述0
第二節(jié)校園啦啦操基本技術(shù)0
第三節(jié)健美操與啦啦操的比較
參考文獻(xiàn)