大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試指導(dǎo)與測(cè)試分析研究

定　價(jià)：￥34.00

作　者：	閆立新著
出版社：	知識(shí)產(chǎn)權(quán)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	體育/運(yùn)動(dòng) 體育理論與教學(xué)

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ISBN：	9787513024648	出版時(shí)間：	2013-12-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁(yè)數(shù)：	169	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試指導(dǎo)與測(cè)試分析研究》主要內(nèi)容是《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀、測(cè)試結(jié)果的評(píng)價(jià)分析、體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目解析、體育鍛煉的基本原則、發(fā)展身體素質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)處方等幾方面。根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》要求，大學(xué)生需要進(jìn)行的測(cè)試項(xiàng)目分別是身高、體重、肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)（或1000米/800米跑）、立定跳遠(yuǎn)（或50米跑）、握力等。通過(guò)文字、圖片等手段比較直觀、形象的表現(xiàn)測(cè)試項(xiàng)目以及針對(duì)測(cè)試項(xiàng)目鍛煉方法。達(dá)到促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉，加深對(duì)體育理論知識(shí)理解的目的。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試指導(dǎo)與測(cè)試分析研究》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試
第一節(jié) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》發(fā)展歷程
第二節(jié) 國(guó)外學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展?fàn)顩r
第二章國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
第一節(jié) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》
第二節(jié) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目及其意義
第三節(jié) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)指標(biāo)、評(píng)分方法及等級(jí)
第四節(jié) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》常用表格
第三章國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目
第一節(jié) 身體成分的測(cè)試方法解析
第二節(jié) 心肺系統(tǒng)機(jī)能的測(cè)試方法解析
第三節(jié) 力量素質(zhì)與耐力素質(zhì)的測(cè)試方法解析
第四節(jié) 柔韌性素質(zhì)的測(cè)試方法解析
第四章部分高校學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果分析
第一節(jié) 研究對(duì)象與方法
第二節(jié) 結(jié)果與分析
第三節(jié) 結(jié)論與建議
第五章學(xué)生體育鍛煉基本原則
第一節(jié) 設(shè)定目標(biāo)原則及測(cè)試內(nèi)容
第二節(jié) 選擇體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
第三節(jié) 體育鍛煉的基本原則與方法
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)常識(shí)及運(yùn)動(dòng)損傷的防治
第六章提高身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)處方
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方
第二節(jié) 常見控制、增加體重的體育運(yùn)動(dòng)處方
第三節(jié) 常見提高心肺系統(tǒng)機(jī)能的體育運(yùn)動(dòng)處方
第四節(jié) 常見增強(qiáng)力量和耐力素質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)處方
第五節(jié) 常見發(fā)展柔韌性的體育運(yùn)動(dòng)處方