不生病的奧秘

定　價：￥25.00

作　者：	（美）吉恩·斯通著，王思遠，郎悅，夏昕譯
出版社：	吉林科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	家庭保健健身與保健

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ISBN：	9787538464139	出版時間：	2013-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	199	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《不生病的奧秘》收錄不僅長壽，且健康狀態(tài)媲美年輕人的25位養(yǎng)生智者的獨家保養(yǎng)之道。作者第一手整理讓他們保持健康、不生病的方法，結(jié)合當前醫(yī)學發(fā)展與專家評論，將其完全呈現(xiàn)給您。

作者簡介

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圖書目錄

1 藍色地帶
2 啤酒酵母菌
3 減少熱量
4 雞湯
5 冷水澡
6 解毒作用
7 不要過度清潔
8 朋友
9 大蒜
10 躲避病菌
11 優(yōu)良基因
12 草藥療法
13 過氧化氫
14 舉重
15 打噸兒
16 酸堿平衡
17 素食
18 保持樂觀
19 益生菌
20 跑步
21 精神力量
22 無壓狀態(tài)
23 伸展操
24 維生素c
25 拉伸運動
后記