高血壓自我管理（第二版）

定　價(jià)：￥22.00

作　者：	傅華等著
出版社：	復(fù)旦大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	慢性病自我管理叢書(shū)
標(biāo)　簽：	常見(jiàn)病預(yù)防和治療

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ISBN：	9787309090864	出版時(shí)間：	2012-08-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	142	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《慢性病自我管理叢書(shū)：高血壓自我管理（第2版）》適合作為參加高血壓自我管理項(xiàng)目的病友人手一冊(cè)的閱讀材料。出版的目的是讓更多的高血壓病患者了解和學(xué)會(huì)如何進(jìn)行高血壓自我管理，以減輕專(zhuān)業(yè)人員管理高血壓病患者的負(fù)擔(dān)。在“醫(yī)患合作，病友互助，自我管理”的原則下，倡導(dǎo)盡可能讓患者參與其保健管理活動(dòng)，把患者看作保健服務(wù)提供者，使高血壓病病友在醫(yī)務(wù)人員的幫助下，通過(guò)自己和病友互助來(lái)控制血壓，成為一個(gè)積極的自我管理者。我們研究發(fā)現(xiàn)，高血壓自我管理項(xiàng)目，不僅有助于患者有效地控制血壓、減少衛(wèi)生服務(wù)利用和降低高血壓管理費(fèi)用，還能很有效地樹(shù)立患者戰(zhàn)勝疾病的自信心，養(yǎng)成良好的生活行為方式，調(diào)節(jié)情緒，提高生活質(zhì)量?！　堵圆∽晕夜芾韰矔?shū)：高血壓自我管理（第2版）》既可作為高血壓病患者的管理指南，也可供社區(qū)健康教育工作者參考和借鑒。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《高血壓自我管理（第二版）》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一部分高血壓自我管理的基礎(chǔ)知識(shí)、基本觀(guān)念
　第一章什么是高血壓
第二章高血壓的常見(jiàn)癥狀及并發(fā)癥
第三章什么是高血壓自我管理
第四章如何成為一個(gè)積極的自我管理者
第二部分高血壓宜我管理的基本技能
　第五章解決問(wèn)題的技巧
　第六章設(shè)定目標(biāo)與制訂行動(dòng)計(jì)劃
　第七章如何尋找社區(qū)資源
　第八章如何與人交流
　第九章緊張和疲勞的管理
　第十章為健康和快樂(lè)而鍛煉
——“生命在于運(yùn)動(dòng)”
　第十一章減少膳食脂肪、酒精和鹽的攝人入
　第十二章控制體重
　第十三章戒煙
　第十四章定期測(cè)量血壓和血壓的自我監(jiān)測(cè)
　第十五章藥物治療的管理
第三部分自我管理的其他相關(guān)知識(shí)
　第十六章腦卒中及急性心肌梗死的急救措施
　第十七章怎樣看化驗(yàn)單