自我治療高血壓

定　價：￥28.00

作　者：	劉華，李玉霞，于麗華編
出版社：	中國中醫(yī)藥出版社
叢編項：	求醫(yī)更要求己
標　簽：	常見病預防和治療

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ISBN：	9787513210652	出版時間：	2012-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	204	字數(shù)：

內容簡介

　　高血壓既有遺傳傾向，又是典型的生活方式病，對心腦血管影響深遠，怎樣有效控制血壓，避免對心腦血管的危害，是每一個“高血壓”患者孜孜以求的問題，《自我治療高血壓》從自我療法角度，充分挖掘傳統(tǒng)醫(yī)藥保健潛力，《自我治療高血壓》（作者劉華、李玉霞、于麗華）介紹了按摩、拔罐、刮痧、艾灸、中藥、貼敷、熏洗、運動、食療、音樂、心理等不同自我調治方法，幫助您早日擺脫高血壓的困擾。

作者簡介

暫缺《自我治療高血壓》作者簡介

圖書目錄

第一章認識高血壓
隱藏的殺手--高血壓
高血壓的病因病理
高血壓的分類與診斷
高血壓的西醫(yī)治療
中醫(yī)學對高血壓的認識
第二章認識經(jīng)絡和腧穴
什么是經(jīng)絡和腧穴
治療高血壓的常用穴位
第三章高血壓的中藥療法
什么是中藥
降壓常用中藥
降壓常用方
第四章高血壓的拔罐療法
什么是拔罐療法
拔罐降壓法
第五章高血壓的刮痧療法
什么是刮痧療法
刮痧降壓法
第六章高血壓的貼敷療法
什么是貼敷療法
貼敷降壓法
第七章高血壓的軀體按摩法
高血壓常用按摩手法
軀體按摩降壓法
第八章高血壓的足底按摩法
什么是足底按摩
足底按摩手法
足底按摩降壓法
第九章高血壓的手部按摩法
第十章高血壓耳穴按摩法
什么是耳穴
耳穴降壓法
第十一章高血壓的艾灸療法
什么是艾灸療法
艾灸降壓法
第十二章高血壓的熏洗療法
什么是熏洗療法
熏洗降壓法
第十三章高血壓的飲食療法
什么是食療
高血壓的飲食宜忌
常用降壓藥膳
第十四章高血壓的運動療法
什么是運動療法
常用降壓運動法
第十五章高血壓的音樂療法
什么是音樂療法
音樂降壓法
第十六章高血壓的心理調護
什么是心理療法
高血壓患者的心理調護
第十七章高血壓的預防