小球運(yùn)動

定　價：￥20.80

作　者：	項(xiàng)正興等著
出版社：	湖南師范大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	教材教輔與參考書綜合球類運(yùn)動體育

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ISBN：	9787810817028	出版時間：	2007-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	178	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《小球運(yùn)動》教材認(rèn)真貫徹學(xué)校體育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和《綱要》提出的“以身體練習(xí)為主”的課程特點(diǎn)，體現(xiàn)“以人為本”的教育理念，在追求全面發(fā)展和面向全體學(xué)生的同時，為學(xué)生個性發(fā)展提供大量的空間，把學(xué)生鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成和健康心理的形成作為首要目標(biāo)。《小球運(yùn)動》內(nèi)容主要包括小球運(yùn)動概述、小球運(yùn)動的價值、小球運(yùn)動效果評價、小球運(yùn)動的觀賞、小球運(yùn)動健身方法與要求、小球運(yùn)動身體素質(zhì)訓(xùn)練方法、小球運(yùn)動健身游戲與要求和小球運(yùn)動鍛煉的保健與康復(fù)。

作者簡介

暫缺《小球運(yùn)動》作者簡介

圖書目錄

第一章小球運(yùn)動概述
　　第一節(jié) 小球運(yùn)動的概念和特點(diǎn)
　　第二節(jié) 小球運(yùn)動的起源和發(fā)展概況
　　第三節(jié) 小球運(yùn)動賽事
　　
　　第二章小球運(yùn)動的價值
　　第一節(jié) 小球運(yùn)動的健身價值
　　第二節(jié) 小球運(yùn)動的健心價值
　　第三節(jié) 小球運(yùn)動的娛樂價值
　　
　　第三章小球運(yùn)動效果評價
　　第一節(jié) 運(yùn)動負(fù)荷的測定與評價
　　第二節(jié) 小球鍛煉效果的評價
　　
　　第四章小球運(yùn)動的觀賞
　　第一節(jié) 競賽欣賞的理論
　　第二節(jié) 體育欣賞的意義
　　第三節(jié) 小球競賽欣賞的方法
　　
　　第五章小球運(yùn)動健身方法與要求
　　第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動健身方法與要求
　　第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動健身方法與要求
　　第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動健身方法與要求
　　
　　第六章小球運(yùn)動身體素質(zhì)訓(xùn)練方法
　　第一節(jié) 小球運(yùn)動身體素質(zhì)的特點(diǎn)
　　第二節(jié) 小球運(yùn)動身體素質(zhì)訓(xùn)練方法
　　
　　第七章小球運(yùn)動健身游戲與要求
　　第一節(jié) 小球運(yùn)動健身游戲的組織
　　第二節(jié) 小球運(yùn)動健身游戲方法與要求
　　
　　第八章小球運(yùn)動鍛煉的保健與康復(fù)
　　第一節(jié) 小球運(yùn)動的疲勞與恢復(fù)
　　第二節(jié) 小球運(yùn)動中常見運(yùn)動損傷的處理與預(yù)防