活過一百歲

定　價：￥28.00

作　者：	端木翰卿主編
出版社：	上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	中醫(yī)精華

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ISBN：	9787811212204	出版時間：	2006-11-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	110	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　人的壽命長短，是遺傳因素、客觀因素、主觀因素，甚至偶然因素的綜合結(jié)果。《活過一百歲》，不是什么奇談怪論，沒有丁點違背醫(yī)學(xué)科學(xué)的實踐，它只是全國各地一些耄耋老人包括敬老院里的老人飲用果蔬汁，吃黑發(fā)粥，做黑發(fā)操，修身養(yǎng)性，益壽延年的多年實踐的真實呈現(xiàn)。沒有半點水分，沒有絲毫遮掩，認(rèn)認(rèn)真真，實實在在。

作者簡介

暫缺《活過一百歲》作者簡介

圖書目錄

五谷蔬果養(yǎng)生祛病
蔬菜水果養(yǎng)生祛病
一種疏通血管提高免疫力的果蔬汁的配方及制取方法
有益健康的新鮮果蔬汁
果蔬汁，醫(yī)療保健理念的革命
受眾反饋：對絕大多數(shù)人真實有效
父親飲食果蔬泥堅持5年見效果
名醫(yī)診治患者配合膽石消失
消除出租車司機的困擾——蕁麻疹不見了
藥補不如食補求醫(yī)不如求己
民生服務(wù)在北蔡——果蔬汁推廣
果蔬汁——有利于老人健康
飲食果蔬汁之后的點滴體會
我愛上了果蔬汁
安全廉價的美容法
老年斑的預(yù)防
五谷雜糧養(yǎng)生祛病
黑發(fā)粥及其制備方法
一種安眠降壓粥及其制備方法
一種治療尿后滴漏及陰囊濕癢的冬夏聯(lián)治配方及制備方法
說不盡的六味地黃丸

養(yǎng)心與長壽
養(yǎng)心，長壽的妙藥
從社會中來到社會中去
良好的睡眠是長壽之寶

生命之樹長青
健康理念
預(yù)防為主
合理膳食
適量運動
戒煙限酒
心理平衡
保健常識
享受生活
編輯手記