英武跆拳道

定　價：￥24.00

作　者：	孫茂群編著
出版社：	江蘇科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	拳擊

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ISBN：	9787534588990	出版時間：	2012-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	151	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《英武跆拳道》的內(nèi)容盡可能的進行詳細講解與分析，圖文并茂。附加了一些練習游戲與小常識；品勢部分只介紹初級的太極八章，沒有涉及到難度較大的高段位品勢?！队⑽漉倘馈房梢宰鳛轶w育院校跆拳道專項師生的輔助教材，也可以作為廣大跆拳道愛好者的業(yè)余讀物，為提高理論知識與技術(shù)水平提供一定的參考?！队⑽漉倘馈吩诰帉戇^程中，得到了江蘇科學技術(shù)出版社的大力支持與鼓勵，多次提出寶貴意見與建議，力求高質(zhì)量地完成《英武跆拳道》的寫．作。此外，《英武跆拳道》中的技術(shù)動作由首都體育學院跆拳道專項學生李康健、柴利民、孟濤等演示，在此一并表示感謝。

作者簡介

暫缺《英武跆拳道》作者簡介

圖書目錄

一、現(xiàn)代奧運會最年輕的比賽項目
　(一)跆拳道運動特點
　(二)跆拳道運動級位與段位等級的劃分
二、跆拳道運動術(shù)語和動作要求
　(一)拳法
　(二)掌法
　(三)臂法
　(四)腳部和膝部
三、跆拳道運動實戰(zhàn)姿勢
　(一)標準實戰(zhàn)姿勢
　(二)側(cè)向?qū)崙?zhàn)姿勢
　(三)低位實戰(zhàn)姿勢
　(四)與對手的相關(guān)站位
　(五)實戰(zhàn)姿勢理論基礎
　(六)實戰(zhàn)姿勢練習方法
四、跆拳道運動步法技術(shù)
　(一)跆拳道品勢步型
　(二)實戰(zhàn)比賽步法
　(三)步法練習方法與建議
　(四)步法練習小游戲
五、跆拳道運動腿法與拳法技術(shù)
　(一)前踢腿
　(二)橫踢腿
　(三)側(cè)踢腿
　(四)推踢腿
　(五)下劈腿
　(六)后踢腿
　(七)后旋踢
　(八)雙飛踢
　(九)旋風踢
　(十)拳
六、跆拳道運動戰(zhàn)術(shù)
　(一)戰(zhàn)術(shù)種類
　(二)制訂和實施戰(zhàn)術(shù)注意事項
　(三)戰(zhàn)術(shù)運用的要求
　(四)戰(zhàn)術(shù)訓練
七、跆拳道運動品勢
　(一)太極一章
　(二)太極二章
　(三)太極三章
　……
八、跆拳道運動競賽規(guī)則