游泳

定　價：￥19.80

作　者：	于榮等編著
出版社：	江蘇科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	水上運動

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ISBN：	9787534588921	出版時間：	2012-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	135	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書由淺入深地講解了各項游泳技術(shù)的學習與觀賞，以及游泳場館等相關知識。各個章節(jié)中采用了大量的圖片，直觀展現(xiàn)了標準、規(guī)范的游泳技術(shù)，以及先進技術(shù)的訓練方法，具有良好的科學實用性?！睹沂职咽忠黄鹱鲞\動：游泳》語言描述清楚、有趣；文中圖片豐富多彩，所附錄像清晰連貫，是游泳初學者身邊的“好教練”。

作者簡介

暫缺《游泳》作者簡介

圖書目錄

一、水并不可怕二、教你玩中學游泳
　（一）打水仗——初次入水
?。ǘ敖Y(jié)網(wǎng)捕魚”——練習水中行走
　（三）搶浮板——練習水中行走
?。ㄋ模┧小按怠迸菖荨毩曀泻魵?br />　（五）“袋鼠跳”——練習水中呼氣
?。┧聜髑颉毩曀斜餁?br />?。ㄆ撸╉敻“濉毩曀斜餁?br />?。ò耍┠阊菸也隆煜に匀?、幾種讓你浮起來的方法
　（一）握住水槽浮起來
?。ǘ┓鲋“迤饋?br />?。ㄈ┍F身浮起來
　（四）浮不起來怎么辦四、看誰漂得遠
　（一）蹬池底漂浮滑行
?。ǘ┑懦乇谄』形?、各種泳姿介紹
?。ㄒ唬┩苡?br />?。ǘ┡烙?br />?。ㄈ┭鲇?br />?。ㄋ模┑?br />　（五）反蛙泳
?。﹤?cè)泳
?。ㄆ撸┎人?、學習蛙泳
　（一）蹬腿
?。ǘ﹦澥?br />　（三）完整配合七、學習爬泳
　（一）打腿
?。ǘ﹦澅?br />?。ㄈ┩暾浜习?、學習轉(zhuǎn)身
?。ㄒ唬┩苡尽澳ケP式”轉(zhuǎn)身
　（二）爬泳“前滾翻式”轉(zhuǎn)身
九、比一比
十、游泳比賽池?。^）的介紹
十一、如何欣賞游泳比賽
十二、游泳注意事項
十三、水中救生知識