游泳

定　價(jià)：￥19.80

作　者：	于榮等編著
出版社：	江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	水上運(yùn)動(dòng)

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ISBN：	9787534588921	出版時(shí)間：	2012-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	135	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書由淺入深地講解了各項(xiàng)游泳技術(shù)的學(xué)習(xí)與觀賞，以及游泳場館等相關(guān)知識(shí)。各個(gè)章節(jié)中采用了大量的圖片，直觀展現(xiàn)了標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范的游泳技術(shù)，以及先進(jìn)技術(shù)的訓(xùn)練方法，具有良好的科學(xué)實(shí)用性。《名家手把手一起做運(yùn)動(dòng)：游泳》語言描述清楚、有趣；文中圖片豐富多彩，所附錄像清晰連貫，是游泳初學(xué)者身邊的“好教練”。

作者簡介

暫缺《游泳》作者簡介

圖書目錄

一、水并不可怕二、教你玩中學(xué)游泳
?。ㄒ唬┐蛩獭醮稳胨?br />　（二）“結(jié)網(wǎng)捕魚”——練習(xí)水中行走
?。ㄈ尭“濉毩?xí)水中行走
　（四）水中“吹”泡泡——練習(xí)水中呼氣
?。ㄎ澹按筇薄毩?xí)水中呼氣
　（六）水下傳球——練習(xí)水中憋氣
?。ㄆ撸╉敻“濉毩?xí)水中憋氣
　（八）你演我猜——熟悉水性三、幾種讓你浮起來的方法
　（一）握住水槽浮起來
?。ǘ┓鲋“迤饋?br />　（三）抱膝團(tuán)身浮起來
?。ㄋ模└〔黄饋碓趺崔k四、看誰漂得遠(yuǎn)
?。ㄒ唬┑懦氐灼』?br />?。ǘ┑懦乇谄』形濉⒏鞣N泳姿介紹
?。ㄒ唬┩苡?br />　（二）爬泳
?。ㄈ┭鲇?br />　（四）蝶泳
?。ㄎ澹┓赐苡?br />　（六）側(cè)泳
?。ㄆ撸┎人?、學(xué)習(xí)蛙泳
　（一）蹬腿
?。ǘ﹦澥?br />　（三）完整配合七、學(xué)習(xí)爬泳
?。ㄒ唬┐蛲?br />　（二）劃臂
?。ㄈ┩暾浜习?、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身
　（一）蛙泳“磨盤式”轉(zhuǎn)身
?。ǘ┡烙尽扒皾L翻式”轉(zhuǎn)身
九、比一比
十、游泳比賽池?。^）的介紹
十一、如何欣賞游泳比賽
十二、游泳注意事項(xiàng)
十三、水中救生知識(shí)