早期形意拳的基本功法修煉

定　價(jià)：￥20.00

作　者：	武世俊著
出版社：	人民體育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	武術(shù)/氣功

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ISBN：	9787500940388	出版時(shí)間：	2011-10-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	大32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	248	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　1911年辛亥革命前后，雖然火槍火炮已經(jīng)在戰(zhàn)場(chǎng)上逐步展示出它們的威力，但是冷兵器在戰(zhàn)斗中還是起著相當(dāng)?shù)淖饔?，近距離的徒手拼搏也經(jīng)常發(fā)生，因此，“接手即出招，瞬間見(jiàn)勝負(fù)”的武術(shù)功法仍然非常重要。隨著社會(huì)的發(fā)展，戰(zhàn)場(chǎng)上依靠冷兵器取勝的情況已然不多，單靠肉搏取勝的一些武術(shù)功法也已漸漸退出戰(zhàn)場(chǎng)。人們?cè)诤椭C的、歌舞升平的社會(huì)中，更多追求的是大方美觀和健身的武術(shù)套路。忙碌的現(xiàn)代生活腳步使人們已不再刻意追求如何練得膀圓腰粗、力大無(wú)比、瞬間使對(duì)方一招斃命的功法。而那些幾千年流傳的武術(shù)真諦正隨著時(shí)代的推移已經(jīng)悄然退出人們的記憶，不少武術(shù)套路正為適應(yīng)人們的喜好而一代代修改得幾近體操或舞蹈，離真正武術(shù)的實(shí)際修煉已經(jīng)越走越遠(yuǎn)。為使廣大武術(shù)愛(ài)好者在修煉形意拳的過(guò)程中有更多參考和選擇的余地，我在此將早期學(xué)得的一部分形意拳打法及功法訓(xùn)練整理成冊(cè)。其內(nèi)容主要分為四大部分，包括形意拳的基本知識(shí)、基本樁功、基本套路、基本徒手和器械實(shí)招。這四部分內(nèi)容與當(dāng)今流行的形意拳有相同之處，也有許多不同的內(nèi)涵與特點(diǎn)，相比之下，有較大的出入，特別是形意拳的基本修煉方法，內(nèi)容不盡相同。修煉成真正形意拳的功夫，一開(kāi)始必須掌握一些基本方法和步驟，否則難以成為形意拳的集大成者。形意拳畢竟是前人留下的武術(shù)遺產(chǎn)，對(duì)錯(cuò)與褒貶自有后人評(píng)說(shuō)。因篇-幅所限，文章不揣冗贅，所涉內(nèi)容，只能略加點(diǎn)示，以明其理。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《早期形意拳的基本功法修煉》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章基本知識(shí)
第一節(jié)　基本源流與傳承
第二節(jié)　基本理論的沿革
第三節(jié)　基本理論與訓(xùn)練步驟
第二章基本樁功修煉法
一、無(wú)極式
二、胎兒式(固本培元樁、童子樁)
三、三體式(六合式、三才樁)
四、抱槍式(大三體式)
五、撐抱式(開(kāi)合式)
六、技擊式、神龜出水式
七、熊形式、伏虎式、鼉行式
八、混元式(三圓式)
九、盤(pán)根坐式
第三章基本套路修煉
第一節(jié)　五行拳的幾種基本打法
    一、劈拳
    二、崩拳
    三、鉆拳
    四、炮拳
    五、橫拳
　第二節(jié)　早期五行連環(huán)拳基本打法
　第三節(jié)　早期十二形基本打法
    一、龍形
    二、虎形
    三、猴形
    四、馬形
    五、鼉形
    六、雞形
    七、鷂形
    八、燕形
    九、蛇形
    十、駘(鮐)形
    十一、鷹熊合演
    十二、熊靠
　第四節(jié)　早期“雜式捶”基本打法
第四章　幾種常用的基本手法訓(xùn)練
　第一節(jié)　徒手技擊的基本訓(xùn)練法
　一、“劈、崩、鉆、炮、橫”連環(huán)打法的訓(xùn)練
　二、基本步法與手法的組合訓(xùn)練
　三、借用輔助器械的基本組合訓(xùn)練
　第二節(jié)　簡(jiǎn)單器械的基本實(shí)招訓(xùn)練法
    一、短兵器(刀劍法)的基本組合訓(xùn)練
    二、長(zhǎng)兵器(槍棍法)的基本組合訓(xùn)練
后記