實用保健養(yǎng)生飲品

定　價：￥18.00

作　者：	于歌主編
出版社：	延邊大學(xué)出版社
叢編項：
標　簽：	營養(yǎng)

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ISBN：	9787563430376	出版時間：	2010-04-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	241	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　炎炎夏日，一杯清涼解渴的綠茶，可以為您化解暑氣帶來的浮躁；烈烈寒冬，一杯溫暖的姜茶又可以驅(qū)散徹骨的寒意。飲品制作簡單、方便飲食，不僅可以日常佐餐飲食，更是養(yǎng)生保健的首選。本書為喜愛飲品，或希望通過飲品達到保健效果的朋友們準備了多種可供選擇的日常飲品，其中既有單純意義的飲品如茶、飲等，也有一些鮮美可口、營養(yǎng)豐富的養(yǎng)生保健常用的湯品，同時還選編了部分藥酒驗方，供喜歡通過飲用藥酒來保健養(yǎng)生的朋友選擇。

作者簡介

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圖書目錄

潤肺化痰  止咳平喘
健脾消食  和胃止嘔
疏肝利膽  利水通便
減脂降壓  美容駐顏
消炎止痛  解毒消暑
利腎益精  散寒解熱
生津止渴  除濕止痹
活血化瘀  養(yǎng)血調(diào)經(jīng)
散結(jié)消腫  寧神健腦
明目聰耳  通竅透疹
補虛益氣  益壽強身
安胎通乳  壯骨強心