心理學(xué)與我：領(lǐng)你進(jìn)入心理學(xué)的世界

第1章 用心理學(xué)重新認(rèn)識(shí)自我
    人格決定你是誰(shuí)，你會(huì)怎么做
    從自我介紹看你的自我概念
    自尊在什么時(shí)候最低
    心理學(xué)幫你成就健康、幸福的自我
第2章 意識(shí)——你內(nèi)心的窗口
    你的夢(mèng)究竟代表什么意義
    白日夢(mèng)指引你生活的方向
    冥想——聆聽(tīng)內(nèi)心的對(duì)話
    催眠術(shù)真的那么神奇嗎
    什么會(huì)讓你很high
第3章 社會(huì)在你身上留下的烙印
    盲從權(quán)威的人有什么特點(diǎn)
    人為什么要隨大流
    絕對(duì)權(quán)力的腐蝕作用
    在瘋狂的人群中保持 正常、獨(dú)立的行為
第4章 情緒、人格在一生中的起起落落
    弗洛伊德與性心理發(fā)展
    出生順序?qū)π愿竦挠绊?br />    榮格的中年危機(jī)論
    焦慮是生命中無(wú)法逃避的課題
第5章 從受精卵到學(xué)齡前
    孩子的人格受哪些因素的影響
    游戲是生活的預(yù)演
    幫助孩子應(yīng)對(duì)恐懼
    為什么孩子需要童話
    讓孩子為上學(xué)做好準(zhǔn)備
第6章 從上學(xué)到青春期
    孩子必須學(xué)會(huì)勤奮
    最聰明的一代兒童——弗林效應(yīng)
    如何培養(yǎng)孩子的同情心、良知和?造力
    這個(gè)階段的問(wèn)題：學(xué)習(xí)障礙、虐待、留級(jí)與情商
第7章 青少年期的煩惱之旅
    平靜的外表下，躁動(dòng)的荷爾蒙
    青春期的女孩：追求魅力、苗條和性感
    青春期的男孩：性欲的覺(jué)醒，成為男子漢
    早熟和晚熟，哪個(gè)更好
    如何保護(hù)初生牛犢免受傷害
    讓他們變得更明智、更成熟
第8章 成年早期的人際與愛(ài)戀
    評(píng)估人格，判斷你需要?樣的友誼
    如何結(jié)交朋友，發(fā)展友誼
    根據(jù)人格的不同，修復(fù)受損的人際關(guān)系
    婚前：吸引、交往、戀愛(ài)和失戀
第9章 婚姻關(guān)系的成敗與養(yǎng)育下一代
    現(xiàn)代婚姻出了什么問(wèn)題
    丈夫：提款機(jī)、全能技工和缺失的歸屬感
    妻子：超級(jí)媽媽，身心疲憊
    夫妻間卓有成效的爭(zhēng)吵
    婚外情：性不忠與感情不忠
    離婚、再婚中維權(quán)與孩子問(wèn)題
第10章 最普遍的心理問(wèn)題
    判定精神疾病的嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)
    各種類型的焦慮癥
    情緒障礙：為什么不開(kāi)心
    精神分裂：年輕的瘋子
    分離性障礙：多面人
    人格障礙：偏執(zhí)、冷血、夸張、喜怒無(wú)常、自戀、暴力
第11章 理智對(duì)待各種心理治療
    領(lǐng)悟療法：改變始于自我頓悟
    行為療法：只需要改變行為
    認(rèn)知療法：知行合一
    大多數(shù)心理治療師是折中的
第12章 應(yīng)對(duì)壓力，保持身心健康
    心理問(wèn)題會(huì)引起身體癥狀嗎
    什么性格的人容易得心臟病
    評(píng)估你的壓力水平
    肥胖：成人和兒童如何減肥
    健康新定義：身體、心靈、精神的和諧