美麗的資本

Chapter 1 世界上沒(méi)有丑女人只有懶女人——女人的形象資本/1
1.世界上沒(méi)有丑女人只有懶女人/3
2.天生麗質(zhì)也不要素面朝天/5
3.男人可以邋遢，但你絕對(duì)不可以/7
4.什么時(shí)候都要化個(gè)簡(jiǎn)單的妝/9
5.為自己設(shè)計(jì)一個(gè)適合的發(fā)型/12
6.其實(shí)點(diǎn)綴飾物真的會(huì)說(shuō)話/14
7.不可不知的令性感加分的三顏色/16
8.露一點(diǎn)風(fēng)情，透一點(diǎn)嫵媚/18
Chapter 2 你的禮儀價(jià)值何止百萬(wàn)——女人的禮儀資本/21
1.女人的禮儀何止百萬(wàn)，而是價(jià)值連城/23
2.什么時(shí)候都要注意自己的言行舉止/25
3.情調(diào)西餐要吃出女人的品味/27
4.切忌當(dāng)眾化妝，有距離才能產(chǎn)生美/29
5.在落落大方中拒絕邀舞/31
6.Omce小姐的辦公室禮儀/33
7.站出一片風(fēng)景，走出一段優(yōu)雅/35
8.蹲起之時(shí)勿“泄密”/38
Chapter 3 你是一瓶啤酒還是一支紅酒——女人的魅力資本/41
1.你愿自己是一瓶啤酒還是一支紅酒/43
2.一定要擦亮你的氣質(zhì)商標(biāo)/44
3.歲月如酒老去的只是時(shí)間，沉淀的卻都是韻味/46
4.千萬(wàn)別讓生活的忙碌消磨了美麗容顏/48
5.一輩子都要像十七歲女孩那樣干凈爽潔/50
6.品味真的是可以培養(yǎng)出來(lái)的/52
7.女人一定要有女人味/54
Chapter 4 說(shuō)他們想聽(tīng)的聽(tīng)他們想說(shuō)的——女人的口才資本/57
1.禮貌用語(yǔ)體現(xiàn)女人的修養(yǎng)/59
2.盡量多聊別人擅長(zhǎng)或感興趣的話題/61
3.聰明女人不說(shuō)“你錯(cuò)了”/63
4.有時(shí)贊美的技巧比長(zhǎng)得漂亮更重要/65
5.傾聽(tīng)，讓對(duì)方說(shuō)個(gè)痛快/67
6.優(yōu)優(yōu)雅雅說(shuō)出那個(gè)“不”字/70
Chapter 5 受歡迎的是寶釵而不是黛玉——女人的處世資本/73
1.誰(shuí)都愿意看到你微笑的樣子/75
2.女人在酒桌上的應(yīng)酬也是一種能力/77
3.讓別人丟面子的錯(cuò)誤最好不犯/79
4.為了你的儀態(tài)，別為了一點(diǎn)小事與人爭(zhēng)來(lái)爭(zhēng)去/81
5.不做透明的“水晶女人”/83
6.心無(wú)城府才是最大的城府/86
7.人人都好為人師，不是大人物也用請(qǐng)教的口吻/88
Chapter 6 做辦公室中才貌兼具的“雙核”女人——女人的職場(chǎng)資本/91
1.聰明女人懂得提升自己被“利用”的價(jià)值/93
2.用智慧突破你的性別桎梏/95
3.行走職場(chǎng)不當(dāng)強(qiáng)硬“男人婆”/97
4.學(xué)會(huì)與比你遜色的上司交往/99
5.勇敢地去敲老板的門/101
6.研究領(lǐng)導(dǎo)心理，適時(shí)投其所好/104
7.善用“女色”，與男同事和諧相處/106
Chapter 7 我的愛(ài)情我做主——女人的愛(ài)商資本/109
1.穿有質(zhì)感的衣服，交有質(zhì)量的男朋友/111
2.千萬(wàn)別用身體跟他談情說(shuō)愛(ài)/113
3.常常讓你微笑的男人就是好男人/115
4.值得你愛(ài)的男人并不一定是最優(yōu)秀的男人/118
5.傷害你兩次的男人堅(jiān)決不能要/120
6.愛(ài)你的人比你愛(ài)的人更能給你幸福/122
7.他成功不等于你成功，別讓你的愛(ài)情跪著/124
8.即使你們已經(jīng)相愛(ài)10年，也要保持距離和神秘/126
Chapter 8 心情的好壞其實(shí)就是一種選擇——女人的情商資本/129
1.小姐脾氣要慢慢收斂/131
2.別讓痛苦停留太久，因?yàn)槟菢訒?huì)讓你變得難看/133
3.再郁悶也不要去泡酒吧，放縱只會(huì)讓你失去美感/134
4.堵住痛苦回憶的唯一方法就是原諒/136
5.越訴苦越得不到同情/138
6.鬧情緒的時(shí)候就戴個(gè)“抱怨手環(huán)”/140
7.掌握一些自我激勵(lì)的方法/142
8.好心情可以“裝”出來(lái)/145
Chapter 9 有“財(cái)力”才能活得更美麗——女人的財(cái)商資本/147
1.經(jīng)濟(jì)獨(dú)立讓你更有魅力/149
2.有遠(yuǎn)見(jiàn)的女人不享月光的“瀟灑”/151
3.沒(méi)錢的女人更要理財(cái)/153
4.試著去玩基金，總有一天你會(huì)成為高手/155
5.最適合你的保險(xiǎn)才值得買/157
6.女人最奢侈的事情是買了一堆廉價(jià)的無(wú)用品/159
7.樹(shù)立正確的理財(cái)觀念，不是才女就努力做一個(gè)財(cái)女/161
Chapter 10 站成一株紅木棉而非攀援的凌霄花——女人的獨(dú)立資本/163
1.男人是用來(lái)依靠的，不是用來(lái)依賴的/165
2.女人請(qǐng)為自己而活/166
3.女人一定要有一份能養(yǎng)活自己的工作/168
4.如果沒(méi)有人陪，學(xué)著一個(gè)人聽(tīng)音樂(lè)、讀書、旅行/170
5.不要讓男人牽引你的喜怒哀樂(lè)/171
6.懂得愛(ài)自己的女人最美/173
7.如果留不住男人，就留住風(fēng)度/175
Chapter 11 “鳳姐”不漂亮卻很自信——女人的自信資本/177
1.每一個(gè)女孩都應(yīng)覺(jué)得自己是公主/179
2.欣賞自己，就算有自戀的嫌疑/181
3.利用不漂亮，提升其他可以驕傲的能力/182
4.不要信命，你才是自己的救星/184
5.寬容自己的缺陷，每個(gè)女人都是上帝咬過(guò)一口的蘋果/186
6.用自信釋放你的潛能/188
7.每天出門時(shí)對(duì)自己說(shuō)“你真棒”/191
Chapter 12 不怕沒(méi)優(yōu)點(diǎn)就怕沒(méi)特點(diǎn)——女人的個(gè)性資本/193
1.“SHOW”出自己的風(fēng)格/195
2.每一顆星星都有自己的光彩/197
3.潑辣也是一種野性美/199
4.感性中保持個(gè)性的女人最美/201
5.跳出與人比較的怪圈/203
6.學(xué)會(huì)欣賞自己才最重要/205
Chapter 13 以“花瓶”為榮的觀念已經(jīng)“OUT了”——女人的才學(xué)資本/207
1.女子無(wú)才還真不是德/209
2.腹有詩(shī)書氣自華，不想變丑就多學(xué)習(xí)吧/210
3.秀發(fā)可以很長(zhǎng)但是見(jiàn)識(shí)也不能短/213
4.努力“充電”，不在E時(shí)代止步/215
5.才情培養(yǎng)，做個(gè)多才多藝的“萬(wàn)人迷”/217
6.學(xué)習(xí)是女人一輩子的事/218
7.利用知識(shí)提升女人味/220
8.做一個(gè)楊瀾一樣的典雅睿智的知性女人/222
Chapter 14 女人長(zhǎng)得漂亮不如活得漂亮——女人的心態(tài)資本/225
1.長(zhǎng)得漂亮是優(yōu)勢(shì)，活得漂亮是本事/227
2.比那些名牌時(shí)裝，更加美麗的是你自己/229
3.精神空虛也不用食物填充/231
4.無(wú)論多忙，都要給自己留一份閑情逸致/233
5.掃地的時(shí)候掃地，睡覺(jué)的時(shí)候睡覺(jué)/235
6.每個(gè)女孩都會(huì)擁有幸福，這種幸福就是現(xiàn)在/237
7.別把“我老了”掛在嘴邊/239
Chapter 15 打造自己的黃金人脈圈——女人的人脈資本/243
1.有人脈，成功就像坐電梯；沒(méi)人脈，成功就像爬樓梯/245
2.運(yùn)用女人的天生優(yōu)勢(shì)去處理人際關(guān)系/247
3.學(xué)會(huì)維護(hù)和利用你的人際關(guān)系網(wǎng)/249
4.關(guān)系網(wǎng)中不可有的幾種人/251
5.快速與人搭上關(guān)系的三大技巧/254
6.影響女人人際關(guān)系的九種行為/255
7.打造絕佳人脈的交際修煉/258
Chapter 16 不做女強(qiáng)人但一定要做強(qiáng)女人——女人的成功資本/261
1.夢(mèng)想讓女人光彩照人/263
2.女人也要有一點(diǎn)小小的野心/264
3.弄清楚什么是自己內(nèi)心真正想要的/266
4.女人的命運(yùn)掌握在自己手心/269
5.忠于內(nèi)心的感覺(jué)，去做自己喜歡的事/270
6.養(yǎng)成積極樂(lè)觀思考的習(xí)慣/272
7.可以不做女強(qiáng)人，但一定要做強(qiáng)女人/274
8.別讓任何人偷走你的夢(mèng)想/276