愛是一種藥

　　這是一本“談情說愛”的書，試圖從情感的角度透視心理的痛苦，指出愛的失誤以及由此造成的內(nèi)心隱痛。在這里，我想提醒大家，要注意一些我們?nèi)粘？赡芪丛粢饣蛑匾暤膯栴}，因為正是它們，讓我們陷入了生活的困境和人生的失意。書中引用了一些案例，主要來自我做過的心理咨詢及所主持的網(wǎng)站論壇。在寫作的時候，我引述了部分材料，希望具有相同經(jīng)歷的人能夠從中受到啟發(fā)。從保護(hù)當(dāng)事人隱私的角度出發(fā)，我刪除了所有關(guān)于個人身份以及能夠識別身份的信息，并對內(nèi)容進(jìn)行了適當(dāng)?shù)母膶?。許多人會覺得自己的問題和經(jīng)歷是獨特的，而這正是問題的所在。其實我們的很多心態(tài)和行為是許多人所共同擁有的。它們屬于一個群體，而非個體。每個人的故事都各不相同，但他們經(jīng)受的情感體驗卻是相同的。拋棄“獨特性”，他們也就成長了，因此，本書中所有的案例既來源于真實的生活，同時又不過是一個個寓言。我希望這本書即使不是一劑治療心病的良藥，也會是一股愛的溫泉，能夠洗去心靈的疲憊和不安。我希望愛如陽光，能夠照進(jìn)每個人的心靈，照亮心靈的每個角落。我希望所有的人都懂得愛，擁有愛，豐富愛，在心靈的世界中不再迷失和彷徨！

　　鄒旭輝，中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員，國家首批注冊心理咨詢師，曾師從著名心理治療專家，心理疏導(dǎo)療法創(chuàng)始人魯龍光教授。著有《心靈拼圖》等作品。現(xiàn)居于南京。