知足者常樂(lè)：對(duì)癥治療足部按摩保健圖典

定　價(jià)：￥26.80

作　者：	吳健人著
出版社：	哈爾濱出版社
叢編項(xiàng)：	健康生活一點(diǎn)通系列
標(biāo)　簽：	中醫(yī)保健

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ISBN：	9787807539926	出版時(shí)間：	2010-04-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	188	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《知足者常樂(lè)：對(duì)癥治療足部按摩保健圖曲》圖文并茂，簡(jiǎn)單易學(xué)，內(nèi)容包括足部按摩知識(shí)、日常保健取穴按摩方法、常見(jiàn)疾病預(yù)防治療的按摩技巧以及幾百幅取穴按摩圖解。它詳細(xì)地介紹了如何運(yùn)用簡(jiǎn)易的足部按摩療法，滿足你急需的自我養(yǎng)生保健需求；教你最安全、最經(jīng)濟(jì)的簡(jiǎn)單自我保健操作方法，幫助你時(shí)刻保持身體最佳狀態(tài)。一書(shū)在手，你可以自行在家完成操作，輕松地按出健康人生。足部被稱為我們身體的縮小版，足通過(guò)經(jīng)絡(luò)與臟腑密切聯(lián)系，隱藏著從頭到腳的所有器官和骨骼的健康地圖。因此，從足部反射區(qū)就可以找到人體相應(yīng)器官的位置，對(duì)其采取多種療法給予刺激，就可達(dá)到治療疾病、預(yù)防疾病和保健的目的。

作者簡(jiǎn)介

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圖書(shū)目錄

序言001
第一章足部保健常識(shí)
足部探秘001
足為健康之本001
不同的足型反映不同的健康狀況002
觀足趾的學(xué)問(wèn)003
足部的健康秘密006
足部的骨骼構(gòu)成007
足部有六條經(jīng)脈009
足部的重要穴位及功效011
足部常用的保健療法017
足部按摩是通過(guò)刺激反射區(qū)來(lái)治病防病017
足部貼敷是通過(guò)藥物滲入機(jī)體治療疾病0侶
足部熏浴是利用藥液蒸汽進(jìn)行治療019
足部其他的刺激療法019
按摩保健的原理021
神經(jīng)反射內(nèi)分泌學(xué)說(shuō)021
生物全息胚原理022
血液循環(huán)原理022
人體經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)024
陰陽(yáng)平衡理論025
足部按摩宜與忌026
足部按摩的適應(yīng)癥026
足部按摩的禁忌癥027
第二章足部反射區(qū)及功效
足底部反射區(qū)029
足部反射區(qū)定位規(guī)律029
大腦031
額竇031
腦干、小腦032
腦垂體032
三叉神經(jīng)032
鼻033
頸項(xiàng)033
眼033
耳034
斜方肌034
甲狀腺035
甲狀旁腺035
肺、支氣管035
胃036
十二指腸036
胰036
腹腔神經(jīng)叢037
腎上腺037
腎038
輸尿管038
膀胱038
小腸039
盲腸039
回盲瓣039
升結(jié)腸040
橫結(jié)腸040
降結(jié)腸040
直腸041
肛門(mén)041
心041
肝042
膽囊042
脾042
生殖腺043
足內(nèi)側(cè)反射區(qū)043
腹股溝043
內(nèi)側(cè)坐骨神經(jīng)044
子宮或前列腺044
尿道和陰道044
髖關(guān)節(jié)045
直腸和肛門(mén)045
頸椎045
胸椎045
腰椎046
骶骨046
內(nèi)尾骨046
足外側(cè)反射區(qū)047
外側(cè)坐骨神經(jīng)047
肩047
肘048
膝048
下腹部048
外尾骨048
卵巢、睪丸049
足背反射區(qū)049
肩胛骨049
上頜骨049
下頜骨050
扁桃體050
上身淋巴腺050
下身淋巴腺050
胸部淋巴腺051
平衡器官051
喉052
氣管052
胸部052
橫膈膜052
第三章足部如何按摩能提高保健效果
按摩前的準(zhǔn)備事項(xiàng)053
操作前的準(zhǔn)備053
常用姿勢(shì)053
足部按摩的手法與技巧056
點(diǎn)法056
按法056
揉法057
推法057
擦法058
叩法058
……
第四章常見(jiàn)病癥的足部按摩
第五章足部美容健身法
第六章足部如何護(hù)理
第七章足浴：中醫(yī)的一種古老療法