易筋經

定　價：￥16.00

作　者：	鄔建衛(wèi) 等主編
出版社：	四川科技出版社
叢編項：	中國傳世養(yǎng)生絕技叢書
標　簽：	武術/氣功

購買這本書可以去

ISBN：	9787536465367	出版時間：	2009-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	104	字數(shù)：

內容簡介

　　易筋經是一種內外兼練的醫(yī)療保健養(yǎng)生功法，相傳為梁武帝時代天竺和尚達摩所創(chuàng)。《易筋經》就是指改變筋骨的方法，經常練習《易筋經》可以收到防治疾病、延年益壽的效果。道光年間后的武俠小說常常提到《易筋經》，極力地渲染了練成后的神奇功用，這對我們認識和理解易筋經的功能上造成了一些誤解和分歧。此書編委意在還原《易筋經》內外兼練、強身健體的養(yǎng)生功法實質，強調其防治疾病、延年益壽的效果，便于更多的功法養(yǎng)生愛好者學習和掌握。