改變生活的心理學(xué)常識(shí)

定　價(jià)：￥24.00

作　者：	聞少聰，柳恒超編著
出版社：	華東師范大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	明心書坊·心元素
標(biāo)　簽：	心理學(xué)

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ISBN：	9787561771310	出版時(shí)間：	2009-09-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	177	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　有人說(shuō)，21世紀(jì)是心理學(xué)的世紀(jì)，這句話不無(wú)道理。在過(guò)去的許多年里，我們了解天文，了解地理，了解自然，了解歷史，但唯獨(dú)對(duì)于我們自身卻知之甚少。但這絕不等于心理學(xué)并不重要。心理學(xué)最大的作用就是幫助你了解你自己，從而讓你更好地駕馭自己的人生。如果把一個(gè)人的生命比作是大海中航行的一條船，那么對(duì)心理學(xué)的了解，就相當(dāng)于對(duì)這艘船的了解。若對(duì)這艘船毫不了解，你就可能讓它做許多它不該做的事情，讓它的性能不能充分地發(fā)揮；讓它在忙亂中迷失方向；讓它付出許多努力卻仍然在原地打轉(zhuǎn)；甚至損害它的機(jī)能，讓它難以達(dá)到成功的彼岸。每一個(gè)人的生命的結(jié)果，都不只取決于他是否勇敢，是否努力，還取決于他以正確的方式去努力。而了解自己，正是發(fā)揮他最大潛能的前提?！叭?，要認(rèn)識(shí)你自己”這句話在古希臘時(shí)代就被看成是神的諭旨，它告誡人們要了解自己然后才能駕馭自己，在現(xiàn)在的生活中，這一點(diǎn)就更加重要。心理學(xué)家張春興說(shuō)過(guò)：學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)、增長(zhǎng)智慧、感悟人生是學(xué)習(xí)心理學(xué)的三個(gè)層次。希望這本書能夠幫助你了解一些生活中不可缺少的心理學(xué)知識(shí)，從而獲得生活的智慧，最終能夠體悟人生的意義，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值！

作者簡(jiǎn)介

　　柳恒超，心理學(xué)博士，心理學(xué)專家，中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員，著有多部文章和作品，現(xiàn)工作于上海市黨校。李衛(wèi)民，心理學(xué)博士，發(fā)展心理學(xué)專家。

圖書目錄

序
第一章性格決定命運(yùn)——性格心理學(xué)
1 投射測(cè)驗(yàn)——性格是你對(duì)待生活的態(tài)度
2 童年的種子成人的樹——性格由我們的成長(zhǎng)經(jīng)歷所決定
3 擺脫童年的影子——性格可以重翅
4 雙面人的煩惱——正視自己的雙重性格
5 不完美的自戀——面對(duì)自己的不足
第二章怎樣解讀人心——分析心理學(xué)
1 反直覺(jué)定律——第二印象最重要
2 誠(chéng)實(shí)定律——從言行中識(shí)人
3 細(xì)微定律——從小處識(shí)人
4 暈影定律——從他的朋友中識(shí)人
5 平衡定律——從他的做事中識(shí)人
第三章控制情緒，駕馭自我——情緒心理學(xué)
1 自信贏得自己——挑戰(zhàn)自卑情緒
2 自信贏得他人——怎樣不受別人壞脾氣的影響
3 樂(lè)觀贏得將來(lái)——擺脫消極情緒
4 學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)——培養(yǎng)情緒智商
5 合理宣泄——釋放情感勢(shì)能
第四章共享，共贏——人際心理學(xué)
1 學(xué)會(huì)共享——共享導(dǎo)致成功
2 勿戴有色眼鏡——怎樣與不喜歡的人相處
3 迂回法則——委婉地說(shuō)話，化解沖突
4 刺猬法則——保持一定的距離
5 同類相吸法則——結(jié)交事業(yè)上的朋友
6 有限尊嚴(yán)原理——?jiǎng)e為無(wú)謂的“面子”煩惱
7 及己所能——學(xué)會(huì)拒絕
8 等視法則——避免自我中心
第五章滿足別人的需要——銷售心理學(xué)
1 怎樣發(fā)現(xiàn)客戶的需求
2 怎樣讓客戶喜歡你
3 怎樣與客戶建立持久關(guān)系
4 怎樣克服自己的畏難情緒
5 不要害怕被拒絕
第六章眾志成城——管理心理學(xué)
1 抓住你的核心權(quán)力
2 怎樣樹立自己的權(quán)威
3 給下屬一種歸屬感
4 怎樣批評(píng)下屬
5 怎樣為你的工作選人
第七章一切皆有可能——成功心理學(xué)
1 高爾頓的研究——智商是遺傳的嗎？
2 智商決定一切嗎？——情商的意義
3 多元的智能——發(fā)揮你的最長(zhǎng)處
4 成功者的十項(xiàng)心理素質(zhì)
5 自我超越與高峰體驗(yàn)
第八章心態(tài)決定生態(tài)——健康心理學(xué)
1 蝸牛的重殼——自卑情結(jié)
2 A型和B型性格
3 完美主義的背后——強(qiáng)迫癥
4 心靈的陰影——抑郁癥
5 控制不住的緊張——焦慮癥
6 學(xué)會(huì)釋放心理壓力
第九章情愛(ài)決定幸福——情愛(ài)心理學(xué)
1 愛(ài)的原型——我們會(huì)愛(ài)上什么樣的人？
2 給他（她）以安全感——愛(ài)的基礎(chǔ)
3 不可分割的一部分——性與愛(ài)
4 學(xué)會(huì)理解對(duì)方——男女兩性的性格差異
5 怎樣經(jīng)營(yíng)一份感情