高爾夫球

一、球具和裝備
　（一）選擇適宜的高爾夫球
?。ǘ┣驐U的選擇和用途
?。ㄈ└綄傺b備的選擇
二、球場的組成
?。ㄒ唬﹫龅卦O(shè)置
　（二）會館區(qū)
?。ㄈ﹫龅貐^(qū)
?。ㄋ模┎萜汗芾韰^(qū)
三、熱身運(yùn)動
?。ㄒ唬嵘碓瓌t
　（二）徒手熱身
?。ㄈ┏智驐U熱身
四、練習(xí)場基本技法
?。ㄒ唬┪諚U
?。ǘ羟驕?zhǔn)備姿勢
?。ㄈ┟榍?br />?。ㄋ模]桿
?。ㄎ澹]桿節(jié)奏
?。]桿平面
　（七）擊球角度
?。ò耍┣蚵肪毩?xí)
?。ň牛┩茥U練習(xí)
?。ㄊ┚毩?xí)量分配
?。ㄊ唬┠M球場練習(xí)
?。ㄊ┬≈R
五、球場實(shí)戰(zhàn)技法
?。ㄒ唬┌l(fā)球臺
　（二）球道
?。ㄈ┕麕X邊
　（四）果嶺
?。ㄎ澹┬≈R
六、禮儀規(guī)則
?。ㄒ唬┻M(jìn)入會館
?。ǘ┗径Y儀
?。ㄈ┗疽?guī)則
七、身體訓(xùn)練
?。ㄒ唬┝α坑?xùn)練
?。ǘ┧俣扔?xùn)練
?。ㄈ┠土τ?xùn)練
?。ㄋ模┤犴g訓(xùn)練
　（五）協(xié)調(diào)性訓(xùn)練
八、高爾夫球用語中英文對照
　（一）技術(shù)
?。ǘ┭b備
　（三）球場
?。ㄋ模┮?guī)．則
?。ㄎ澹┨鞖?br />　（六）其他