少林鷹爪十三抓

定　價：￥19.00

作　者：	楊維，楊曉斌著
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標　簽：	氣功

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ISBN：	9787500931676	出版時間：	2007-08-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	280	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《少林鷹爪十三抓》一書主要包括基本介紹、入門須知，功理功法、套路練習、應用方法和鷹爪秘法六個部分的內(nèi)容。為了更好地挖掘、整理、傳承少林鷹派武術這一民族瑰寶，少林鷹派武術研究會本著“探精抉微前人之微旨，認識闡發(fā)少林之真諦，挖掘整理鷹派之武術，總結提煉國術之精華”的宗旨，以“功法術合一論”為指導思想，以“功理功法的理論實踐，套路技巧的嫻熟演示，學以致用的應用方法”為原則，沿著練功到實用的寫作構思，用現(xiàn)代科學理念深入細致地解析少林鷹派武術，為人類健康和社會安寧貢獻綿薄之力。

作者簡介

　　楊維（法名：釋永寶），1967年生。黑龍江省青岡縣人。武術博士學位，國際武術散手道聯(lián)盟副主席黑帶七段，中華楊氏武藝研究會會長，少林鷹派武術研究會會長，安徽阜陽師范學院武術副教授，中國散手道協(xié)會主席，國際級武術裁判。自幼隨父親楊乃文學習楊氏武藝，繼承和發(fā)揚少林釋行山、釋行好和釋行明傳授的少林鷹派武術體系。聯(lián)合世界多種派別的武術家，創(chuàng)立“散手道”體系，成立了“國際武術散手道聯(lián)盟”。曾榮獲“黑龍江省武術散手比賽”70公斤級冠軍和“最佳擂主”的稱號，獲“武術文化知識國際大獎賽”三等獎，在世界杯“國際武術錦標賽”中，獲“武術名人高段位”散手比賽金牌和傳統(tǒng)武術比賽銀牌，獲“國際武術裁判”資格證書，獲“美國世界博覽會”金杯獎，被“美國世界名人科學院”授予武術博士學位和博士勛章。從武歷程在《中國當代武林名人志》《中國當代武術家辭典》《世界武術名人錄》《世界名人錄》等辭書中有所記載。著作有《實用散手道教程》叢書、《少林鷹派武術》叢書等30余部武術專著及100余集音像制品，眾多學術文章在國內(nèi)外刊物上發(fā)表。

圖書目錄

第一章　基本介紹　
　第一節(jié)　名稱由來
　第二節(jié)　練習程序
　第三節(jié)　基本作用
第二章　入門須知
　第一節(jié)　爪的攻擊目標
　第二節(jié)　基本身法
　第三節(jié)　基本眼法
　第四節(jié)　步型與步法
　第五節(jié)　十三抓爪型
第三章　功理功法
　第一節(jié)　初級功法
　第二節(jié)　中級功法
　第三節(jié)　高級功法　
第四章　套路練習　
　第一節(jié)　動作名稱
　第二節(jié)　動作圖解
第五章　應用方法
　第一節(jié)　蓋爪實戰(zhàn)應用
　第二節(jié)　撲爪實戰(zhàn)應用
　第三節(jié)　鎖爪實戰(zhàn)應用
　第四節(jié)　掏爪實戰(zhàn)應用
　第五節(jié)　撩爪實戰(zhàn)應用
　第六節(jié)　按爪實戰(zhàn)應用
　第七節(jié)　推爪實戰(zhàn)應用
　第八節(jié)　摳爪實戰(zhàn)應用
　第九節(jié)　托爪實戰(zhàn)應用
　第十節(jié)　劈爪實戰(zhàn)應用
　第十一節(jié)　擰爪實戰(zhàn)應用
　第十二節(jié)　抄爪實戰(zhàn)應用
　第十三節(jié)　扣爪實戰(zhàn)應用
第六章　鷹爪秘法
　第一節(jié)　抓肌肉秘法
　第二節(jié)　抓器官秘法
　第三節(jié)　抓筋膜秘法
　第四節(jié)　抓骨骼秘法
附錄　少林鷹派武術研究會成員名單
后記