維生素醫(yī)生36計(jì)

定　價(jià)：￥24.00

作　者：	魯佳瑛編著
出版社：	江西美術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	家有好醫(yī)生
標(biāo)　簽：	健康百科

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ISBN：	9787807491675	出版時(shí)間：	2007-08-01	包裝：	平裝
開本：		頁數(shù)：	157	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　維生素譯自英文vitamin，它將英語詞義與發(fā)音巧妙地結(jié)合在一起。vitamin一詞是在1911年提出的，詞中的Vita來自希臘語，有“生命活力”的意思。從英語詞義中可以了解到，在知道維生素時(shí)，人類已經(jīng)深刻體會(huì)到它對人體健康的重要性了。本書讓您了解36種富含維生素的美食，學(xué)會(huì)百款補(bǔ)充維生素的佳肴。從美味中均衡攝取維生素，趨利避害，吃出健康！

作者簡介

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圖書目錄

第1計(jì) 明目補(bǔ)腎——枸杞子
第2計(jì) 抗癌護(hù)眼——胡蘿卜
第3計(jì) 補(bǔ)鈣安神——牛奶
第4計(jì) 降壓補(bǔ)腎——鰻魚
第5計(jì) 止血抗輻——海帶
第6計(jì) 補(bǔ)血潤燥——菠菜
第7計(jì) 養(yǎng)神抗癌——榛子
第8計(jì) 壯骨養(yǎng)心——小白菜
第9計(jì) 護(hù)膚散血——油菜
第10計(jì) 抗癌保胎——雞蛋
第11計(jì) 補(bǔ)腎養(yǎng)血——核桃
第12計(jì) 提神解渴——啤酒
第13計(jì) 養(yǎng)心利尿——紫菜
第14計(jì) 增肌強(qiáng)體——牛肉
第15計(jì) 抗癌助消——薏米
第16計(jì) 減肥消積——竹筍
第17計(jì) 健腦烏發(fā)——花生
第18計(jì) 護(hù)腦抗菌——香菇
第19計(jì) 抗衰潤腸——玉米
第20計(jì) 溫腎壯陽——韭菜
第21計(jì) 生發(fā)利腸——黃豆
第22計(jì) 減肥美容——蘆薈
第23計(jì) 抗癌養(yǎng)顏——西紅柿
第24計(jì) 護(hù)肝降醇——香瓜
第25計(jì) 保心減肥——土豆
第26計(jì) 補(bǔ)血護(hù)膚——豬肝
第27計(jì) 止血化淤——茄子
第28計(jì) 降壓消食——山楂
第30計(jì) 催乳補(bǔ)腦——鯽魚
第31計(jì) 潤膚補(bǔ)血——芝麻
第32計(jì) 潰瘍愈合——圓白菜
第33計(jì) 液體黃金——橄欖油
第34計(jì) 抗癌先鋒——杏
第35計(jì) 神氣護(hù)衛(wèi)——紅薯
第36計(jì) 殺菌強(qiáng)手——大蒜